正文
来访者不但可以观想人格面具的外表，也可以观想人格面具的言语，听听人格面具在说什么。通过观想人格面具的言语，也可以了解他的内心。
为了引出人格面具的言语，来访者可以直接向人格面具发问，例如对人格面具说：你现在的心情是什么样的？你想跟我说点什么吗？你的愿望是什么？人格面具可能会如实回答，这叫面具对话。
面具对话有很多种，一种是来访者在观想人格面具的时候与人格面具对话，一种是体验师与来访者的某个人格面具对话，一种是来访者的一个人格面具与另一个人格面具对话。第一种属于观想，第二种属于感受和表演，第三种属于分化和整合。
做面具对话时，有些人格面具会拒绝回答，一言不发。这个时候，来访者可以直接去猜人格面具的心思。这是因为，通过观想，不但可以展现人格面具的外貌，也可以直接进入内心，了解人格面具的心情和思想。例如，问来访者，你觉得他是什么心情？他现在心里在想什么？他的愿望是什么？
5、互动
对话就是互动。除此之外，来访者也可以与人格面具进行非言语的互动，最常用的是拥抱。
与人格面具互动时，来访者很容易出现情绪反应，说明他被人格面具带走了。如果情绪反应不是太强烈，可以允许他待在这种情绪中，过一会儿，情绪会渐渐平和下来。如果情绪反应很强烈，体验师要帮他
“抽离”。
6、身世
来访者还可以借助于想象力，
“观想”人格面具的身份和来历，例如“他（她）”是谁？从哪里来？为什么来这里？如何变成现在的样子？
自我提升
为了有效地引导来访者观想，体验师自己必须先学会观想，可以请其他体验师引导，也可以自我引导。自我引导有风险，需要注意安全。
观想是在安静的情境下进行的，其实就是浅催眠。所以体验师必须懂一点催眠引导的方法。
在观想外表时，很多来访者不会描述，体验师要给予提示。提示分两级：第一级是问来访者看到了什么，还看到了什么，某某地方有什么东西，以及某个东西是什么形状、颜色、质料，像什么。
第二级是直接问来访者有没有看到某某东西，譬如帽子、耳环、戒指等，或者某个东西是不是某某颜色、某某形状、某某质料（封闭式询问，直接提示，选择题），像某某东西。相对于一级提示来说，二级提示具有明显的暗示性和诱导性，应该尽量少用。
很多来访者不会准确描述姿势、动作和表情，体验师要予以提示。
大多数来访者情绪词汇匮乏，需要提示，所以体验师自己要有较多的情绪词汇。
来访者在观想的时候可能会出现情绪反应，这时候，体验师要保持镇定。体验师的镇定可以
“拉住”来访者不被情绪带走。反之，如果体验师惊惶失措了，来访者就没法继续观想了。为了不被来访者的观想内容吓到，体验师必须事先把负性面具处理好。
引导观想的过程本身就是一种自我催眠，体验师要保持觉知，不能卷入太深。
观想不一定都要闭上眼睛，也可以睁着眼睛直接描述。
如果
“看”不到人格面具，或描述不出来，就让来访者放松、深呼吸、集中注意力。如果实在“看”不到，那就停止。
有一个学员在观想受害者的时候只看到场景，却看不到人，体验师想了各种办法，都没有效果。体验师猜想，她可能在受害者的体内，所以外面没有受害者。她当时的感受就是受害者的感受，痛苦，害怕，无助。体验师让她从身体里出来，反观自身，她看到了可怜兮兮的自己。
有些人感受性很强，观想的时候会不由自主地进入人格面具，把观想变成感受。这个时候，体验师要把他从人格面具中拉出来。先观想后感受，是处理人格面具的程序。观想有助于觉察。未经观想，直接感受，来访者会被人格面具带走。一次不觉知的感受其实就是一次发作，虽然也有宣泄的作用，但治疗效果往往不好，疗效也难以持久。
如果人格面具由于某种原因模糊不清，譬如距离太远，光线太暗，角度不对（背影），被东西挡着，体验师可以动用一些
“魔法”，譬如使用望远镜，或走近人格面具，开灯，拉开窗帘，围着人格面具转一圈，改变观察的角度，拿走遮挡物，或使用“透视镜”。不过，这些魔法都要慎用。“看”不清是阻抗，说明来访者还没准备好，强力突破可能会导致二次创伤。最稳妥的做法是等待。时机到了，人格面具会自己出来，来访者想回避都回避不了。
在观想时，如果来访者出现情绪反应，可以让他在情绪中待一会儿，把情绪释放掉，因为宣泄是观想的作用之一。如果情绪反应过于强烈，应立即停止。偶尔会遇到停不下来的情况，这个时候可以叫来访者睁开眼睛，打开所有的灯。
为了减轻情绪反应，加强抽离的效果，可以在人格面具前面设一道栅栏或玻璃，或者想象人格面具在舞台上或电视里。
观想最好有人引导。如果没有体验师，或者对观想已经非常熟练，可以自我引导。自我引导的观想也需要把观想内容描述出来。这是因为，一边观想一边描述，来访者会有一部分意识保持静观，对观想过程保持觉察。如果不描述，很可能会被观想内容带走，导致
“走火入魔”。
如果不习惯自言自语，也可以改用面具绘画，就是把人格面具画出来（参见《人格面具教练手册》）。
有人问，在做观想的时候，到底是
“谁”在观想？观想者是“谁”？刚学观想的时候，观想者是除了被观想的人格面具之外的其它人格面具。经过一段时间的练习，会形成“观想者面具”。观想者面具是在与体验师互动的过程中形成的，是体验师面具（体验师的内化，或体验师的人格面具）的对应面具，就像孩子在与妈妈相处的过程中形成“妈妈的孩子”面具，在与爸爸相处的过程中形成“爸爸的孩子”面具。如果是自我引导，则观想者面具与体验师面具合而为一。
