为什么总是莫名低落、疲惫？这 9 个抑郁的信号需要重视

很多人担心抑郁症治不好，或者觉得自己还能撑一撑，结果拖着拖着，情况越来越严重，最后才去求助。

研究发现， 病程越长，神经功能的损害可能越严重，治疗难度也会增加。

所以，如果你发现自己或身边的人已经持续低落了一段时间，别犹豫，早点行动。

抑郁症的治疗的方法主要包含心理治疗、药物治疗、物理治疗和社会支持等。通常，药物和心理治疗能够解决大部分抑郁症患者的困扰。

但不论选择哪种治疗方法，最重要的迈出求助的第一步。

图片来源：站酷海洛

如果你因为心境低落而难以做出选择时，最快速的方法就是去正规医院的心理科或精神科，寻求专业医生的帮助，医生会帮你做出最适合你的选择。

但我们也知道，很多人因为工作忙碌、不知道如何开口，或者担心就医的污名化，而迟迟不去寻求帮助，那么可以先试试在线问诊。

线上问诊比较适合 3 类人：

✅ 不确定自己是不是抑郁症，想先找医生聊聊
✅ 工作忙、时间紧，没办法去医院排队
✅ 对心理就诊有点顾虑，想在更私密的环境下咨询

别害怕寻求帮助，照顾好自己，比什么都重要。

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* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。