专栏名称: 基因测序
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嚼口香糖一年可能减肥10斤!

基因测序  · 公众号  ·  · 2018-09-13 17:44

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中年男性和老年男性的平均步行距离和步行速度也明显高于女性,这可能至少是导致热量消耗的一部分原因。


这项研究没有具体说明这种热量消耗变化的具体机制。但研究人员推测,心率的增加与心脏运动有关,这是一种心脏节律和个体运动节律的机制。


几十年来,人们一直在研究口香糖的作用。1999年发表在《新英格兰医学杂志》(the New England Journal of Medicine)上的一项名为“嚼口香糖所消耗的能量”的研究发现,比起坐着不嚼口香糖的人,坐着接受测试的参与者嚼无热量口香糖时,消耗的能量增加了19%。如果长期保持坐着嚼口香糖的习惯,研究人员计算出他们将在一年后减掉10斤。


小编说两句






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