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济宁的美女帅哥们快把你们的裤脚放下去!真不是开玩笑!

济宁潮事儿  · 公众号  · 山东  · 2017-03-27 10:02

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山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清

脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于 脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差 如果你过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。



血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要, 如果你受寒,血管就会收缩,关节的血液就会变差, 这样长期以往,就会造成关节损害、关节炎,如果你是关节受寒,整个腿部都会比较受冷。

俗话说寒从脚底生 ,所以我们还是要遵循下春捂秋冻,根据气温适当的加减衣服, 不要太早的把脚踝和颈肩部露出来, 以免造成关节受损或者是感冒。


总说要“春捂秋冻”,

“春捂秋冻”到底咋回事?


北京中医药大学教授王玉英: 春天慢慢地减衣服,是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,是提高机体的抵抗力。所以我们说, “春捂秋冻”能提高人的抵抗力,这个是真的。

“春捂秋冻”为什么可以增强人体抵抗力?



春天的气温变化很大,乍冷乍热, 所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候,如果我们过早地、过快地脱了衣服,就容易出现上呼吸道感染,容易得一些传染病,还有流行性感冒等病。 所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么秋冻,秋天是由热转冷,寒冷的空气刺激,增强对寒冷的耐受性,以便应付我们更为残酷的严冬。







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