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农村的这些野菜,现在都成了餐桌上的宝贝!你吃过哪几种?

伊犁我的家  · 公众号  · 新疆  · 2017-05-21 21:29

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香椿又叫香椿芽,叶柄偏紫红色,味道特别香,而且营养价值还很高,以前常常能见到野生香椿,用来炒蛋又香又下饭,如今香椿价格可不便宜!



马苋菜

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马苋菜,别名马齿苋,是药食两用菜,有清热解毒、止渴利尿的好作用,采回家清炒一下就是一盘好蔬菜了,喜欢吃辣的放点儿辣椒,更是美味!


/ 图片来源:文琦 /


苋菜

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苋菜又叫补血菜, 炒出来的汤汁红红的, 所含的铁质比菠菜还多,贫血的人可以多吃。不过现在野生苋菜少见了,一般都是人工栽培。



荠菜

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荠菜饺子、荠菜包子大家应该都吃过,山坡、田边及路旁都能经常看到,除了剁碎拌肉馅儿做饺子馄饨,有些地方还会用来做荠菜炒年糕,吃起来清爽不腻口~


/ 图片来源:http://thewoksoflife.com /








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