一分钟获得幸福的方法

圆方你怎么看啊 · 公众号 · · 2025-03-12 21:34

正文

幸福是一种选择，是一种可以培养的技能。大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，却没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。

其实这个观点对于圆方的触动很大，在直播的时候，圆方调研了当时在线的几百位小伙伴的观点：

发现大家感受到幸福的时候，并不是获得了什么成功或者财富增加了多少多少。更多这是陪伴家人，健身锻炼，做自己想做的事情（比如修理），感受真实的世界（养花）。

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