焦虑内耗的人，请把这5本书常放枕边！

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《次第花开 》

作者： 希阿荣博堪布
豆瓣评分：8.3

每次书单狗情绪走进了死胡同，

都会读一读 佛学 类的书，

之后就感觉内心像被了清水冲了一遍，

瞬间通透了。

而在所有的佛学书里，

书单狗推荐这本 神级佛学入门 ！

不光是小狗，很多大佬——

像 樊登、任鲁豫、张嘉益、陈坤、马未都，

都曾对这本书赞不绝口！

书单狗认为，我们每个人都应该读一读佛学，

它更像一个现代生活的缓冲剂，

当我们焦虑的时候，

它告诉我们 “一切情绪皆苦” ，

当事情结果没有达到预期，

它就告诉我们 “万事万物皆无常” ……

书单狗很难说书里的话都是终极的人生答案，

但它无疑是这个“不容置疑”的世界里，

必不可少的精神慰藉！

03

《不被大风吹倒》

作者：莫言

豆瓣评分：7.1

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