正文
更可怕的是，我自己完全不介意这种生活，我沉溺在这种生活里，不自救，也不求救。好像一个等待腐烂的人。
我特别害怕坐电梯。
一群陌生人挤在一起，我会感到呼吸困难，能听到自己沉重的喘息声，浑身不自在。有人靠近我，我会发抖。因此，尽管只是几分钟的事，我都尽量挑没人的时间坐电梯。
去餐厅吃饭，会有很强烈的紧张感。
有时呼吸困难，浑身发烫，常常紧张到手抖，没法拿筷子。有时我觉得自己是个笑话，周围人都在看我，手就抖得更厉害。所以我很少和人出门吃饭，除了仅有的两个朋友。
必须出门时，我就戴口罩和帽子眼镜。
我怕，总觉得有人在背后议论、嘲笑我。每次出门对我来说都是一场心理拉锯战，要犹豫很久才能迈出一步。
网络世界里，我不那么紧张，但也不善交流。往往心血来潮加入一些群，想认识朋友，一开始还能聊天，久了之后不知道说什么。
我加入过一个社恐联盟群，里面很多有过社恐经历的人在侃侃而谈。我看到了社恐者的另外一面，他们很活泼，踊跃。可是我却很难融入。
二、十年里最大的救命稻草是20个赞
我的生活里除了母亲，几乎没有任何人。2012年，我30岁生日，妈妈买了三十个氢气球，我们在草地上放飞。她给每一个气球上都写上：女儿健康，快乐。
有一段时间特别严重，我那时的状态有点像植物人，除了吃饭就是睡觉，整个人是僵硬的，没有任何喜怒哀乐。但妈妈每天都会给我一个拥抱，一个吻，说一句鼓励的话，天天如此。慢慢地，我开始尝试做一些事情，比如叠被子、打理个人卫生。
某天，在网上看到一幅画，随手照着画下来。妈妈把这幅画拍下来，发到朋友圈，
居然有二十个人点赞，这件事给了我一股勇气，我第一次觉得自己这么重要。
原来我也可以被别人赏识。
从那以后，我的生活都变了。
那是2012年底，我开始每天画画，开始写字、看书，外出，有段时间甚至还交了个男朋友。我也开始减肥，爱美，爱笑了。穿起漂亮的裙子，化妆，还出门找工作。
但是病情来回反复，再次恶化，我又住院了。父亲也病倒。那一年，母亲一下老了十岁。
三、被所有人放弃的时候，才知道什么叫不离不弃
社恐对我来说是一件很坏的事，它改变了我的人生轨迹，我好像被囚禁在一个牢笼里；但它也是也一件很好的事，它让我看清了很多真相，比如友谊，爱情，亲情。
很多朋友知道我得了病，都远离我了。只有从小到大的发小月月对我不离不弃。很多人不和我来往，说我是疯子，但月月结婚时，专门把我叫去，她当着所有人说，我是她这辈子最重要的朋友。
月月的新房子里最醒目的位置挂着一幅我画的画。她跟来家里的客人说那是我画的，我写文，她也常常转发告诉别人，这是我写的。一起去餐厅吃饭，我每次手抖她都会鼓励我，然后一筷子一筷子给我夹菜。她说等我们老了，她要买一栋房子，让我住在里面，面朝大海，每天画画。
