春天需要益生菌

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所以，如果你是那种一到换季就过敏的体质，一定要试试这个！

很多皮肤问题如痘痘、湿疹，都跟肠道菌群有关——痘肌根源是肠胃不适影响内分泌，湿疹是因为免疫力下降——皮肤就是肠道的镜子。

这款敏肌配方益生菌，从源头调节肠道菌群：

它添加了拥有 国际专利 （国际菌株收藏编号：DSM22775） 的抗过敏益生菌菌株——唾液乳杆菌LS01， 能 修护皮肤屏障，减少有害细菌进入皮肤，配合上短双歧杆菌和两岐双歧杆菌，为肠道保驾护航，提升免疫力。

值得一提的是，这个 唾液乳杆菌LS01是 从健康新生儿的消化道中分离纯化出来的，所以到了我们的肠道里，宾至如归，立马就能发挥功效 ——像我之前手指上长了一圈湿疹，服用敏肌金盒没两天就消下去了。

比涂Lamer见效更快、还治标治本。

经过真人测试，只要持续服用4个月，全身敏感范围和严重程度就能减少23%。

适用范围也很广： 6岁以上容易湿敏的人都能吃，全身皮肤有效。

另一款 SIM01青春菌免疫蓝盒 是我们的老朋友了。

我一直自封民间「拉屎大王」：每天早上一起来，就能自然、规律发动。

虽然这名头不怎么响亮，但真的很提升幸福感：

肠胃清空过一轮后，脑子也会跟着清爽不少，很容易集中注意力；小肚子平平的，自己看着也高兴。

大道至简，我的「拉屎心得」就是多喝水、多吃膳食 纤维含量高的食物。

因为「水+膳食纤维」这个组合，能增加💩的体积，让它变得软软的，更容易被拉出来——

我们家年夜饭都会吃水煮西蓝花。

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