正文
「我想成为怎么样的人」，跟发现「真实的自我」有些不同。当我们说发现「真实的自我」时，我们在想象一个外在于我们的，已经存在的东西，它是由我们的过去经历塑造的。不知被藏在了什么地方，只要我们能够找到它，就能根据这个「真实的自我」做出选择。而当被问到「我想成为怎么样的人」时，责任就在我们手里了。不是你根据「真实的自我」做出选择，而是你的选择塑造和成就了「真实的自我」。你的选择，就是这个问题的依据和答案。
该继续学业还是该放弃学业？该在本行业深耕还是该转行？该继续这份工作还是该辞职？该继续这段关系还是该分手？
每一个选项背后，都是一个可能的自我，他们对着你喊「选我选我」
，那个被选上的自我，会有机会茁壮成长，而那个没被选上的自我，会逐渐枯萎凋零。
是你的选择，让可能的自我变成了唯一现实的自我。
自我的形成，是从选择，逐渐开始的。
然而，这些选择又是如何产生的呢？为什么我们要选这个自我，而不选那个自我呢？为了完成这个选择，我们需要很多线索。这些线索不在你心里，不在你的成长历程中。如果自我是一个完整的故事，这个故事的诸多线索，需要你开放心灵，去实践中尝试和寻找。
这是我想说的第二点是：
真实的自我，是在尝试中生成的。
关于自我形成，传统的思维方式，总是鼓励我们先把事情想清楚，再做选择，再去行动。想不清楚的时候，你还以为自己脑子不好用。其实真实的自我，是在尝试中逐渐形成的。如果你犹豫，不是你不聪明，那常常是因为线索不够。有时候，「做」是在「想」之前的。
我原来在浙大心理中心工作，现在是个自由执业的心理咨询师。很多人会奇怪，我为什么会从名校老师，变成了一个野生的咨询师呢？博士毕业那年，我其实也有一些选择。但选择无非也就是到一个普通的大学当专业教师，还是到浙大心理中心做一个心理咨询师。偶然也会有念头冒出来：我要不要将来有一天做一个自由执业的咨询师？但这个念头只是一个小小的种子。放着好好的大学老师不当，脱离体制和组织做一个野生的咨询师？我觉得这太过疯狂，如果不是现在我就成了这样的人，我一定早已把这个念头，与「我要不要出家」、或者「我要不要去流浪」之类的念头一起忘掉了。
我在学校工作得不错。逐渐忘了这个念头了。但学校的咨询面向学生，它的问题有局限，而且免费，终究是受限的。于是又一天我想，我要不要去学校外的地方看看，有没有人愿意找我咨询。于是我在我的公众号「幸福课」上留了一个预约电话，并开始张罗场地。最开始的收费，我甚至有些不好意思。慢慢地，我开始有了稳定的咨询来访者，慢慢地，来访者越来越多，等待咨询的来访者需要等候一段时间了。
回过头来，我看到了我在做什么。我在通过尝试，培养那个可能的自我，让他逐渐成长起来。这个自由职业的咨询师角色，从模糊的念头，开始变得清晰起来。所以有一天，当我想换一种生活方式的时候，它忽然就变成了一种越来越清晰的可能。
选择并不是空穴来风，但选择也绝非规划出来的。它是在尝试中逐渐形成的。
霍尼说过一句话，大意是说，有时候我们会用内心的冲突来代替现实的冲突，有时候内心的冲突越剧烈，表明我们不想行动的意愿越强烈。
