正文
解决方案
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验证型："这个方案在二三线城市适用吗？"
扩展型："如果预算减少30%，哪些环节可以调整？"
对比型："与传统方案相比，这个设计的优势在哪？"
第 5 天：从零开始赚钱实践
学习目标：用 AI 帮你赚到第一笔钱
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注意规避风险，如合同、版权、是否涉及敏感内容等。
简单三步赚钱法
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找需求：打开「猪八戒网」或「淘宝」，搜索这些关键词：
代写文案、小红书代发、活动策划，就像找兼职工作一样，看哪些需求你能用 AI 完成
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做案例：用 AI 生成 3 个样品，截图保存到手机相册
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接单技巧：新手话术模板，"您好，我看到您需要XX服务，我用智能工具可以快速完成，这是案例（发截图），不满意不收钱"。定价建议，简单任务 5-20 元/单（如写文案），复杂任务 50-100 元/单（如做活动方案）
实操任务
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把成果发到朋友圈配文："接简单文案代写，10元/篇"
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新手常见困难
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找不到合适需求，"搜出来的都是专业团队接单"，"看不懂需求描述"
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解决方案
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精准搜索词：加"简单"/"新手"关键词：如"简单文案代写 新手接"，按字数筛选：找"200 字以内"、"短文案"需求
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新手常见困难
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案例不会做，"AI生成的内容太假"
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解决方案
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案例优化添加真实细节，后期人工修改润色
例："你是宠物店老板，需要吸引年轻女性客户，写3条朋友圈文案，带🐶🐾✨表情"
第 6 天：效率工具整合
学习目标：构建工作流
协同方案
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文档处理：生成 Markdown 格式的内容→导入 Notion 或者其他支持 Markdown 格式的笔记软件
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Notion 地址：https://www.notion.com/zh-cn
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思维导图：生成 Markdown 格式的内容→导入 markmap 或者其他支持 Markdown 格式的思维导图软件
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Markmap 地址：https://markmap.js.org/repl
实操任务
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用 AI 生成一份 Markdown 格式的工作周报，导入笔记软件
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用 AI 生成一份 Markdown 格式的读书笔记，导入思维脑图软件
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新手常见困难
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看不懂 Markdown，"生成的内容全是奇怪的符号"，"不知道怎么调整格式"
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解决方案
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#
代表大标题，
##
代表中标题 ，
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代表列表项。
偷懒技巧，对 AI 说："用最简单的 Markdown 格式，只要标题和列表"
第 7 天：复盘与进阶
学习目标：形成使用范式
个人知识库建设
持续进阶路径
学习效果自测
AI 效率日志
建议每日学习后记录「AI 效率日志」，统计节省的时间成本与创造的价值，7 天后对比初始状态。
每日记录模板
【第X天】日期：____
今日用AI做了：
1. ______（任务类型：写文案/做表格/查资料）
- 以前要花：___分钟
- 今天花了：___分钟
- 省下时间：喝杯奶茶☕/刷个短视频📱
2. ______（任务类型）
- 以前要花：___分钟
- 今天花了：___分钟
- 省下时间：_______
今日成就⭐：
▢ 用新功能解决老问题
▢ 赚到钱（金额：___元）
▢ 被夸效率高（谁夸的：___）
奖励机制
为了更好的完成挑战，请给自己制定一个奖励机制吧，比如：
30 个场景示例
教育辅导优化
1、跨学科课程设计
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提示词
设计初中语文与地理融合课程《古诗词中的地理密码》，要求：
1、选取 3 首包含地理元素的古诗（如《使至塞上》）
2、设计 2 个跨学科探究活动（含实验器材清单）
3、制定多维评估标准（知识掌握/跨学科思维/表达能力）
附：学生分组学习任务单模板
2、差异化教学实施
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提示词
针对《一元二次方程》新课教学：
1、为 A 层（基础薄弱）设计 3 道递进式例题（配分步讲解脚本）
2、为 B 层（中等水平）设计 2 道变式训练（含解题策略提示卡）
3、为 C 层（资优生）设计 1 道现实问题建模题（附开放式评价指引）
要求：三类学生课堂练习可同步进行
3、家校矛盾调解
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提示词
家长投诉'作业量太少，担心孩子成绩'，请生成沟通方案：
1、数据支撑：展示教育部作业时长建议 vs 本班实际数据
2、替代方案：提供 3 个自主提升学习包（分层推荐）
3、沟通话术：包含共情表达+专业解释+合作邀请
要求：用家长能理解的非专业语言
学习成长辅助
4、智能备考规划
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提示词
