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我试过|无麸质饮食能瘦么?或者只是交了智商税?

反裤衩阵地  · 公众号  · 自媒体  · 2017-03-27 10:52

正文

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你问我瘦了么?


废话。将近30天不吃主食、滴酒不沾,只吃绿叶菜,如果我还不掉过个8、9斤的话,我大概是脂猪侠吧?!


但过程真的蛮痛苦的——


第一个七天里,首先是饿,一天不吃,感觉已是一生。什么都不想做,并且听不得一些特定的动词短语,比如:拌一拌、来一碗。


第二个七天,倒是不那么饿了。也不渴望高油及淀粉,但就是没什么劲,对很多事情提不起兴趣。只想傻坐着看电视。


第三个七天,我每天都在唱《我怀念的》: 我怀念的,是无酒不喝;我怀念的,是一起吃肉;我怀念的,是饿醒之后,煮碗螺蛳粉吃的自由。


23天之后,我刑满释放。你知道我干什么了么?


我立即飞去东京大吃了几天⬇️



等等,不是好不容易才瘦了几斤么?!为什么要立即自暴自弃!不是说好了从此无麸质无酒精,一生只吃南瓜藜麦牛油果亚麻籽姜黄粉么?!


呃,我个人觉得:减肥跟存钱一样,是为了消费。当我存出了一万卡余额,当然要拿去刷美食、消费美酒,我可不想和吝啬鬼一样只存不取,吃着鹰嘴豆泥对着全东京最好的烤鸡胗翻白眼:吃不死你!


真的,如果你坚信无麸质无酒精能净化你的身体、把你变成维密超模、甚至让你百毒不侵、活到150岁,那,我真诚地建议你去看一下BBC新出的纪录片:《净化饮食,肮脏真相》。



一个不信邪的、专门研究肥胖问题的科学家,通过实验和调查,一一打脸那些在Instagram上推荐“净化饮食”、“无麸质”、“零淀粉”的当红美食博主。








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