专栏名称: 妙法佛音

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【素食养生】夏季多吃养心果蔬

妙法佛音 · 公众号 · 佛学 · 2017-05-04 06:37

正文

西瓜： 除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。

黄瓜： 皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97％，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、镇痛也有明显效果，夏季宜多吃。

桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。

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