今日大雪，这些事别怪我没提醒您！

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那么大雪节后应该吃点什么呢？

萝卜

在我国的很多地方都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。

大白菜

大雪期间，空气干燥，多吃点大白菜可护肤养颜。大白菜含丰富粗纤维，能润肠、促排毒，又刺激肠胃蠕动，利于大便排泄，助消化。

大葱

大葱味辛，性微温，通阳、解毒。除了防风寒感冒外，对于恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通也有疗效。但患有胃肠道疾病的人不宜食用。

冬季的“补”，宜以温补适宜。

酸菜炖粉条

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