和前妻闹掰...

‍明天北京时间下午17：15，

我们约了波兰创世人兄妹，想了解啥？

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不备孕的能喝吗？

当然可以

1、体力差，没精力，提升免疫力

2、中老年虚弱

3、孕产、术后病后， : border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">补气血

4、Bei孕养卵，养Z宫和胶原

5、十全大补，日常压力大、熬夜、虚弱的都补

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👇

刚刚结束的奥斯卡大奖，久违的阿汤哥，贡献了超尴尬的瓜。

前妻在

我不来

有她没我

本次奥斯卡，前夫阿汤哥的《壮志凌云2》，拿到了6项提名。

但是，一听说前妻会来，他立马取消了所有行程，匆忙跑路。

临时取消行程，在好莱坞是很不体面的行为，阿汤哥连演都不想演，脱口而出：

不想见她 g>

一秒都不想。

阿汤哥前脚刚走，艳光四射的前妻，就来了。

幸亏跑路了，否则大型社死现场，因为，妮可基德曼携现任，高调秀恩爱。

甜蜜同框，和当年她和阿汤哥最著名的CP照，简直如出一辙。

时隔17年，她找的男人，还是同一款，连发型都一样。

1989-2006，一个女人的17年青春，她终于实现了，从巨星太太到奥斯卡影后的大满贯。

为什么阿汤哥，

那么怕见前妻？

他不是怕见前妻，他只是怕见妮可。

同样是前任，阿汤哥，和佩内洛普·科鲁兹，分手仍是朋友。

可妮可·基德曼，这个名字连提都不能提。

他俩当年离婚，离得一地鸡毛，贡献了年度最大狗血肥皂剧。

妮可·基德曼和阿汤哥的热恋，最一开始，是周杰伦和昆凌的男强女弱配。

当时才22岁的妮可，除了美貌什么都没有，只是个小透明。

而阿汤哥已经是顶流巨星了。

在《雷霆壮志》的片场一见钟情时，女人满脑子想的都是疯狂的爱情，而男人想的只是Sex Sex Sex

“当时我疯狂地爱着汤姆，

我对他简直神魂颠倒，

为了他，我甚至可以

步行走到地球的尽头……”

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而男方的版本却是：

“我看到她的第一反应是——欲望。”

两者爱情的起点，就注定了悲悯的结局。

阿汤哥显然是个超级直男癌，他不在乎娶一个好莱坞小透明，但他要求她必须服从，必须膜拜，必须安分守己地扮演好“巨星妻子”的角色。

他甚至不允许妮可穿高跟鞋，因为这会让他很没面子。

俩人结婚11年，

妮可穿了11年的平底鞋。

他爱的不是她的灵魂，而是她美艳不可方物的皮囊。

她不堪忍受全世界把她当成挂在丈夫身上的配饰，他却傲慢地认为，嫁给他是对她的恩赐。

尝尽了11年痛苦婚姻的监禁，2001年，终于拿到离婚证的妮可，激动得在大街上狂舞。

从此，她终于离开了那个自私自卑又自大的男人，摘掉了巨星太太的标签，重新活出妮可·基德曼的人生。

28岁就贵为顶流巨星的阿汤哥，原生家庭并不幸福。

被亲爸虐待殴打长大的阿汤哥，在娶了全世界最美的女人之后，暴躁吼叫，怀疑控制，他终于活成了自己童年时厌恶的样子。

俩人的世纪离婚案，是妮可一生中最大的羞辱。

结婚第1年，妮可怀孕了。

结果是宫外孕，身心重创，被推进手术室。

做完手术后，却被阿汤哥怀疑，孩子根本不是他的，因为他怀疑自己不孕。

结婚第11年，妮可又怀孕了。

怀孕3个月时，阿汤哥单方面官宣了离婚，理由是不可调和的矛盾。

妮可如遭雷击，她是和狗仔同一天知道自己被离婚了。

当她尝试用孩子挽留时，阿汤哥再次喊话，不是我的孩子。

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妮可被网暴攻击，昏厥倒地，被送往洛杉矶急救中心，最终孩子流产了。

悲痛欲绝的妮可，为了自证清白，给流产儿做了DNA鉴定，白纸黑字证实是阿汤哥的孩子。

当时，孩子是谁的已经不重要了。

因为阿汤哥已经婚内出轨了佩内洛普·科鲁兹。

后来的故事，大家都知道了。

阿汤哥的前妻，终于在好莱坞活出了自己的精彩，成为了奥斯卡蝉联影后，一代戏骨。

她离婚后，最经典的一句话👇

离开他

我终于能穿高跟鞋了

幸运的是，被剥夺自我，诅咒不孕，遍体鳞伤的妮可，在她崭新的婚姻里，得到了彻底的伤愈。

和仰慕她的丈夫，生下了两个孩子，坚定地像“照料花园一样，照料我们的爱情”

她的现任，对这段婚姻，充满了无限的仰慕和感恩，用歌词传情：

他完全不知道你的珍贵

拥有了你

我要谢天谢地

同样是自诩爱你的男人，小爱，是自私占有，大爱是欣赏成全。

在甘愿给顶流巨星做影子妻子的11年里，她领略了男人不自信起来，有多可怕

你比他高，是错。

你比他有名，是错。

你比他成功，是错。

你比他能赚钱，是错。

就连你比他白，也是错。

20多年前，阿汤哥和妮可最经典的一张神仙合影，被全网夸赞，肤白胜雪的妮可，美得不像地球上真实的存在。
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任何一个宠妻的男人，都会把对太太的赞美欣然视为骄傲。

可阿汤哥的经纪人，却晒图内涵妮可根本没有那么白，是被P图P白的。

看客只觉得好笑，那又怎样？

即便，是没打闪光灯的同框图，妮可比她的顶流老公，仍白出不止3个色号。

离婚大战时，他的朋友，甚至暗指妮可脸黄色衰，拿红毯灯光下生图讥讽妮可美貌注水。

男人的心胸有多狭窄，才能连妻子的美貌，都恨不得封杀在自家后院。

作为好莱坞第一冷白皮影后，妮可的肤色，从来都是合影杀手。

和每一任爱人同框，她的存在，都如同闪光灯的存在。

亚洲人很难通过后天的美白，达到像妮可这种冷白光。

即便是像大S这样涂抹口服双管齐下，也只能达到从黑肉底到象牙白的逆袭。

绝大多数亚洲皮肤的美白历程，就像不停打怪灭灯的冒险，亚洲皮肤天然就角质层薄，比白种人更容易晒黑晒老，很容易氧化发黄。

这就导致亚洲皮肤的美白，会像打地鼠一样，好不容易白了一个色号，一晒一累一角质堆积，又容易斑驳暗沉。

如果你也像我一样，曾经信心殆尽的经历一次又一次砸重金美白失败。

那么，在暴晒天来临前，你真应该好好地研究下👇

我们到底做错了什么

不停的无效美白？

美白的真相，不仅是一个色号。

如果你想严肃美白，要先搞清楚，美白和自由基、氧化、角质之间的关系。

美白真相

气色蜡黄

形成原因：熬夜、酒精、生气抑郁、肝郁 >

其实很多人跟我一样，想变白，第一反应都是买美白精华，却忽略了肝不好。

熬最狠的夜，涂最贵的精华，越涂越白的速度，哪里追得上越熬越黄啊…

我是黄啊，

怎么就成了肝的问题了？

我们的生活习惯中，有三种非常伤肝👇

1 、熬夜伤肝

2、酒精伤肝

3、怒气伤肝

熬夜，睡不好

会伤肝？

因为肝脏是身体很重要的解毒器官，一般在晚上11-1点的时候，是肝脏开始工作代谢的时间段。

如果你这时候并没有进入睡眠，肝细胞没办法进行正常的修复生长，慢慢肝功能就会下降，导致“废弃物”堆积过多。

肝脏分解不过来，就会导致肝脏受损，这时候间接的影响了肝脏不能吸收多余胆汁，就导致胆汁流到皮肤血液里，肤色也就越来越暗黄了。

聚会难免喝酒，好心情爆表

也会伤肝？

酒精在肝脏内分解成乙醛后，会和蛋白质结合成新的产物，它是一种非常强的过敏原，会继续给肝脏带来二次伤害。

酒精对肝脏的伤害远不止如此，酒精的代谢需要吸收大量的氧气。

也就是说，喝酒会加重肝内血管收缩的情况，导致肝内缺氧，肝脏只能拼命工作，才能帮你代谢出这么点儿酒精。

爱生气，爱走心，爱郁闷的人

也会伤肝？

是的，当你生气的时候，体内会分泌出儿茶酚胺。

这种物质作用于人体的中枢神经系统，会导致人体的血糖升高，并且加快脂肪酸的分解，从而导致血液和肝细胞内的 span>“废弃物”的浓度上升。

排的不及时，就变成“黄脸”婆了。

憋闷、压抑、精神压力巨大、火烧火燎，这统统都会造成破坏肝的代谢，最后形成生气--肝代谢不好--发黄的死循环里。

所以，这回知道为什么一直在美白，美白精华美白面膜不断，但自己还是白不起来了吧？

平时熬夜、喝酒、不爱喝水、爱生气…觉得自己忽黄忽白的，甚至是突然长斑，都得注意点儿。

除了平时养肝之外，想让自己皮肤变白，那可以从谷胱甘肽这个美白保肝的成分下手。

为什么谷胱甘肽能保肝呢？

谷胱甘肽本就存在于我们的机体内，是人身体里最重要的非蛋白巯基化合物之一，而谷胱甘肽最密集、最丰富的地方就在肝脏。

谷胱甘肽

👇

1、它能够作利用自身的强k氧化性，扫清大量的自由基，促进肝功能的代谢。

2、谷胱甘肽又是黑色素的克星，还可以直接抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色的形成因子。

达到在保肝的过程中，又具有强M白效果，所以好多M白💉中它都是主打成分，因为绝大多数的脸黄，都和肝脏功能有直接间接的关联。

半年卡限量发售

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不过有一点，谷胱甘肽成本价高，很多品牌都不愿意做。

比如一盒一万多的111skin 月光宝盒，就含有同款谷胱甘肽。

也就羽心堂这样的奢华养生的品牌，能够注重谷胱甘肽对面色暗黄的影响。

这是老业主发来的对比图，从去年秋天到今年春天的变化。👆

半年卡限量发售

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我还特意翻看了一下，我之前打卡谷胱甘肽的图片，以前是真的黑呀，集体合照的时候都不敢站在前面，都是尽可能的站在有光的地方。

夏天黑的都不好意思漏出胳膊腿，长袖过夏那种感觉谁懂啊......

之前为了白白还尝试过半年多的Ploa美白丸，确实感觉皮肤细腻了不少，但在变白上差点意思。

本来要放弃了，后来看群里的好多老业主，都反馈谷胱甘肽是真的给力，我才动了心。

我当时打卡了两个多月👇皮肤肤色整体的变化还是比较明显的。

喝了十多天，皮肤的状态能感觉出来细腻，没有之前粗糙了，白上能看出来一点变化，我自己感觉不是太出来，但是身边的朋友说没之前那么黄了。

后来很长一段时间其实我并没有关注自己的肤色，只是每天出门前喝一瓶成了习惯，时不时的拍个照记录一下。

其实最后把打卡的照片拼在一起的时候，还是蛮明显的。

品牌还专门进行了很多组对照试验，通过仪器照射后会发现：

4周后，显著减少肌肤UV斑点2.4%

box !important;overflow-wrap: break-word !important;">8周后，减少肌肤UV斑点4.1%

对于ban点以及一些泛红的色块也有相对淡化

测试者的肌肤光泽度也提升了9.4%，明显的💡了

很多老用户喝的时间比我喝的要长，效果确实会更好，像一些黄褐斑也明显淡化很多。

这是办公室的一个妹妹的打卡记录👇她平时经常闷闷不乐，很爱生气，导致年纪轻轻的脸上就出现了零零散散的斑点。

后来也是看群里有老业主说，谷胱甘肽可以淡斑，才决定喝起来的。

当然，这个过程一定要注意防晒哈，你要是不防晒，就跟我谈美白，那就是耍流氓了啊。

还有发现自己现在皮肤的光泽度，要比年轻的时候还要好的。

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其实作为亚洲女生，大多数都是天生不算黑，只是容易暗沉发黄。

如果你用了很多美白精华、身体乳都不顶事，那就要看看是不是肝的代谢受阻了。

还有就是睡眠问题也不能忽视，睡眠问题有很多，睡不好、失眠其实形成原因也有很多。

我自己是属于褪黑素不足，熬夜，每次下班回家累的要死，收拾完躺床上就清醒很多，越熬越清醒的那种。

我老公是偶尔神经性痉挛，压力大的时候，白天忙了一天，到晚上都很难放松下来，一整天人的状态都是紧绷的，就算躺在床上，也睡不着睡不好。

晚安宁断货的日子，我俩就靠疗愈油缓解睡眠。

羽家的深寐油算是在众多辅助睡眠精油中，我俩一致比较喜欢的，不管是从气味还是助眠，以及精神放松都很不错。

自用深寐油的源头还是从去年夏天开始，咕咕在杭州，和兔兔、丹丹每人都用掉了2瓶，她们一致反应是她们用过最强劲的睡眠精油。

深寐油有什么用？

针对什么情况？

适合什么人？

最全功课如下

如果你：👇

1、褪黑素分泌不足

褪黑素不足的后果，是睡眠质量变得很差，睡头变短。

2、交感神经错乱

很多人并不知道自己交感神经错乱，跟社会压力、激素波动、上年纪神经衰老、遗传等都有关系。

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3、ADHD

儿童注意力不集中症/多动症，很意外吧，竟然ADHD也和睡眠障碍有紧密关系。

这类神经性问题，主要靠深寐油里的大西洋雪松，如果孩子有ADHD的话，可以适当在家里烧深寐油，熏屋子。

4、成人偶发的神经性痉挛

就是我老公那种症状，很难放松，人特别容易紧张，晚上就算躺床上睡觉，脑海里还是万马奔腾。

长期生活在巨大压力下的特殊工种，比如，医生、创业者、警察、军人等特殊高压职业，神经常年被吊起来的人。

5、思虑型失眠

思虑型失眠的人，欧洲芳疗体系里说起来，就叫做“喋喋不休的大脑“，会因为脑海里思绪爆炸，偶尔会偏头痛。

al;object-fit: initial;object-position: initial;object-view-box: initial;offset: initial;opacity: initial;order: initial;orphans: initial;outline: 0px;outline-offset: initial;overflow-anchor: initial;overflow-clip-margin: initial;overflow: initial;overscroll-behavior-block: initial;overscroll-behavior-inline: initial;overscroll-behavior: initial;padding-block: initial;padding-inline: initial;page: initial;page-orientation: initial;paint-order: initial;perspective: initial;perspective-origin: initial;pointer-events: initial;quotes: initial;r: initial;resize: initial;rotate: initial;ruby-position: initial;rx: initial;ry: initial;scale: initial;scroll-behavior: initial;scroll-margin-block: initial;scroll-margin: initial;scroll-margin-inline: initial;scroll-padding-block: initial;scroll-padding: initial;scroll-padding-inline: initial;scroll-snap-align: initial;scroll-snap-stop: initial;scroll-snap-type: initial;scrollbar-gutter: initial;shape-image-threshold: initial;shape-margin: initial;shape-outside: initial;shape-rendering: initial;size: initial;speak: initial;stop-color: initial;stop-opacity: initial;stroke: initial;stroke-dasharray: initial;stroke-dashoffset: initial;stroke-linecap: initial;stroke-linejoin: initial;stroke-miterlimit: initial;stroke-opacity: initial;stroke-width: initial;tab-size: initial;table-layout: initial;text-align: initial;text-align-last: initial;text-anchor: initial;text-combine-upright: initial;text-decoration: initial;text-decoration-skip-ink: initial;text-emphasis: initial;text-emphasis-position: initial;text-indent: initial;text-overflow: initial;text-shadow: initial;text-size-adjust: inherit;text-transform: initial;text-underline-offset: initial;text-underline-position: initial;touch-action: initial;transform: initial;transform-box: initial;transform-origin: initial;transform-style: initial;transition: initial;translate: initial;user-select: initial;vector-effect: initial;vertical-align: initial;view-transition-name: initial;visibility: initial;border-spacing: initial;-webkit-box-align: initial;-webkit-box-decoration-break: initial;-webkit-box-direction: initial;-webkit-box-flex: initial;-webkit-box-ordinal-group: initial;-webkit-box-orient: initial;-webkit-box-pack: initial;-webkit-box-reflect: initial;-webkit-highlight: initial;-webkit-line-break: initial;-webkit-line-clamp: initial;-webkit-mask-box-image: initial;-webkit-mask: initial;-webkit-mask-composite: initial;-webkit-print-color-adjust: initial;-webkit-rtl-ordering: initial;-webkit-ruby-position: initial;-webkit-tap-highlight-color: initial;-webkit-text-combine: initial;-webkit-text-decorations-in-effect: initial;-webkit-text-fill-color: initial;-webkit-text-security: initial;-webkit-text-stroke: initial;-webkit-user-drag: initial;-webkit-user-modify: initial;white-space: initial;widows: initial;width: initial;will-change: initial;word-break: initial;word-spacing: initial;x: initial;y: initial;z-index: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">

关于深寐油的使用方法，你们可以加我微信，最全笔记功课分享给你。

睡的好，保持好心情，才是养出好气色的关键。

美白真相

粗糙暗沉

原因：皮肤保水度不足、色沉角质堆积

大多数人都想不到，皮肤缺水，竟然也会变黑？

是的。

如果皮肤长时间的处在干燥状态，角质层的抵御能力就会下降，面对日晒、污染的抵抗力明显减弱。

而这时候，各种原因导致的角质堆积，会让你本就不白皙的皮肤更是雪上加霜。

角质层正常代谢的周期是28-56天，如果有废旧角质堆积在皮肤表面，黑色素也同样会被沉积在皮肤表面。

所以如何做到

既不影响皮肤的保水性，

又能不伤害皮肤的情况下

去除废旧角质呢？

我司种草王阿九给了我答案，他强烈安利的Pluest洗面奶，真的能在清洁角质的同时，又能强补水？！

我自己用完3管，可以拍着胸脯的跟你说，它可以

就连我弟弟让我给他推荐洁面，我第一个想到的就是Pluest👇

他用完还臭美的给我拍了个洗完脸的照片。

不得不说，这清透感满满的。

接下来，看看它的清洁能力。

阿九还给我扒出，自己没洗脸前和洗过后的对比图👇

看上去确实清透干净不少，毛孔里的小油脂粒，也都肉眼可见变少了。

而且肤质一点都不干，看上去还很润。

用之前的，皮肤上的油脂和毛孔状态，没洗脸之前毛孔里，还是堆满了油脂。

0, 0);color: rgb(0, 0, 0);text-align: start;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;visibility: visible !important;width: 677px !important;">

用之后的，无论是表皮，还是毛孔里都更干净了，油脂脏东西都被洗掉了。👇

洗后的状态，柔嫩弹润，像给肌肤敷了一层保护膜，中和水油平衡。

因为它的滋润，低敏感性，还很适合刚做完医美的皮肤使用，能帮助术后皮肤，快速补充水分、恢复创伤。

在不损伤肌肤的前提下，吸附去除进入毛孔的顽固污渍，让皮肤洗脸后更加水润，不管是干皮、敏皮还是油皮都非常的友好。

再看看，它对皮肤的保水性。

老业主都知道，这个洗面奶号称：一边洗脸，一边补水？！

我用水油测试笔测了一下，真的是见证奇迹，没洗脸前我脸上的水分是30%。

洗个脸的功夫直接变成57%，水分直升27%，而油分直接从42%降到22%。

脸向来偏干的，一般洗完脸，我要是什么都没涂的话，皮肤表面面的水分，就会快速流失，很快就会干的绷脸。

但是用完这个洗面奶，哪怕什么都不涂，过一会儿脸还是润润的。

真的是我用过众多洁面里，为数不多的清洁效果好，保湿力还做到这么牛的了。

怪不得男生会爱死！！！我一个女生都挑不出任何毛病。

它挤出来的质地和很多洁面都不同，是透明的凝胶质地。

看着是一团颗粒，有点像小时候玩的泡大珠碾碎的了感觉，但实际上是软软的质感，不用担心会划伤皮肤。

使用的时候非常好乳化，很快就可以按摩出，细小绵密的泡沫。

而且我发现，不管怎么按摩泡沫，都是薄薄的一层，只需要简单的扑几下水，就可以冲洗干净。

洗完脸仔细照镜子看了一会儿，清洁能力确实不错，感觉毛孔全都打开了，重点是完全没有紧绷感。

皮肤嫩到能掐出水的感觉。

font: initial;font-palette: initial;font-synthesis: initial;forced-color-adjust: initial;text-orientation: initial;text-rendering: initial;-webkit-font-smoothing: initial;-webkit-locale: initial;-webkit-text-orientation: initial;-webkit-writing-mode: initial;writing-mode: initial;zoom: initial;accent-color: initial;place-content: initial;place-items: initial;place-self: initial;alignment-baseline: initial;animation: initial;app-region: initial;appearance: initial;aspect-ratio: initial;backdrop-filter: initial;backface-visibility: initial;background: initial;background-blend-mode: initial;baseline-shift: initial;baseline-source: initial;block-size: initial;border-block: initial;border-color: initial;border-style: initial;border-width: initial;border-radius: initial;border-collapse: initial;border-end-end-radius: initial;border-end-start-radius: initial;border-inline: initial;border-start-end-radius: initial;border-start-start-radius: initial;inset: initial;box-shadow: initial;break-after: initial;break-before: initial;break-inside: initial;buffered-rendering: initial;caption-side: initial;caret-color: initial;clear: initial;clip: initial;clip-path: initial;clip-rule: initial;color-interpolation: initial;color-interpolation-filters: initial;color-rendering: initial;color-scheme: initial;columns: initial;column-fill: initial;gap: initial;column-rule: initial;column-span: initial;contain: initial;contain-intrinsic-block-size: initial;contain-intrinsic-size: initial;contain-intrinsic-inline-size: initial;container: initial;content: initial;content-visibility: initial;counter-increment: initial;counter-reset: initial;counter-set: initial;cursor: initial;cx: initial;cy: initial;d: initial;display: initial;dominant-baseline: initial;empty-cells: initial;fill: initial;fill-opacity: initial;fill-rule: initial;flex: initial;flex-flow: initial;float: initial;flood-color: initial;flood-opacity: initial;grid: initial;grid-area: initial;height: 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initial;tab-size: initial;table-layout: initial;text-align: initial;text-align-last: initial;text-anchor: initial;text-combine-upright: initial;text-decoration: initial;text-decoration-skip-ink: initial;text-emphasis: initial;text-emphasis-position: initial;text-indent: initial;text-overflow: initial;text-shadow: initial;text-size-adjust: inherit;text-transform: initial;text-underline-offset: initial;text-underline-position: initial;touch-action: initial;transform: initial;transform-box: initial;transform-origin: initial;transform-style: initial;transition: initial;translate: initial;user-select: initial;vector-effect: initial;vertical-align: initial;view-transition-name: initial;visibility: initial;border-spacing: initial;-webkit-box-align: initial;-webkit-box-decoration-break: initial;-webkit-box-direction: initial;-webkit-box-flex: initial;-webkit-box-ordinal-group: initial;-webkit-box-orient: initial;-webkit-box-pack: initial;-webkit-box-reflect: initial;-webkit-highlight: initial;-webkit-line-break: initial;-webkit-line-clamp: initial;-webkit-mask-box-image: initial;-webkit-mask: initial;-webkit-mask-composite: initial;-webkit-print-color-adjust: initial;-webkit-rtl-ordering: initial;-webkit-ruby-position: initial;-webkit-tap-highlight-color: initial;-webkit-text-combine: initial;-webkit-text-decorations-in-effect: initial;-webkit-text-fill-color: initial;-webkit-text-security: initial;-webkit-text-stroke: initial;-webkit-user-drag: initial;-webkit-user-modify: initial;white-space: initial;widows: initial;width: initial;will-change: initial;word-break: initial;word-spacing: initial;x: initial;y: initial;z-index: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">

这个洗面奶之所以这么好用，是因为里含有一个婴儿清洁用品里的成分，是提取自蒟蒻芋精华的柔软粒子——甘露聚糖。

使劲在脸上搓，都不伤皮，哪怕是敏皮，哪怕是宝宝的皮肤。

不仅能够把脏东西，油脂清理得非常干净，还极度低敏，温和到人类幼崽都能用来洗胎脂。

我们公司好多人都是Pluest洗面奶的囤货狂魔，没活动时，看不出，只要一有折扣，都两只起囤。

ong style="outline: 0px;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">不紧绷，洗的干净。

还能够高补水保湿，达到水油平衡的效果。

不挑肤质，大支装耐用。

一支120g其实还是挺有分量的。不像很多牌子的洁面抠抠嗖嗖50ml、100ml，甚至很多还是泡沫洁面，用一半就挤不出来了，对比起来pluest就很实在。

其次，就是身体上的废旧角质堆积。

身体和脸一样，如果长时间不去角质，加上衣物摩擦，那色沉会越来越严重，尤其是手肘、膝盖、脚踝这些位置。

所以身体上除了洗澡的时候会搓澡，我还会定期用身体磨砂膏，尤其是快到夏天了，磨砂膏是一定的。

还有就是美白身体乳，在大眼睛回购率最高的，就是波兰大a家的美白身体乳。

前两年内美白身体乳经常断货，很多老业主一买就是3、4 个的囤。

二姨可是波兰美白身体乳的狂热爱好者，一年几乎不断，时不时的和其他身体乳轮着用，之前波兰到货，她第一个要囤的就是身体乳。

我是一整个冬天都在用，用空了2瓶。

p: break-word !important;">好不容易在夏天来临之际，白回来了。

为什么大家对

波兰家身体乳如此偏爱？

1、强美白成分，夯实的技术背景。

2、即时效果强，非常非常适合春夏露胳膊腿的季节。

3、坚持用，整体美白均匀肤色，淡化局部暗沉。

4、对抗光老化，防止皮肤变松弛。

5、质地不油不粘，易接受。

波兰大A的美白身体乳，是招牌神经美白Unitone Neuro 系列。

主打独家配方，核心成分是由，美白效果比VC高50倍的TxaA（氨甲环酸30 mg/g ），结合Noni植物干细胞浓缩代谢物Quora Noni。

这个配方抑制 x-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">黑色素的生成，阻断黑色素的转移，加速黑色素代谢的综合能力。

是vc的50倍，是果酸的10倍。

浓度、用量有点惊人，TxaA用量达到了欧盟标准的最高限定值，是安全范围内的最高浓度，成分，浓度直逼美白针。

市面上没什么强成分的美白身体乳，能在用料之猛上，超越以神经护肤出名的波兰大A了。

绝大部分所谓的美白身体乳，也不过是在里面加一点点轻微抗氧化成分。

我第一次用大a美白身体乳的时候，直接被它的即时效果震惊到了。

晚上我一条腿抹完身体乳，两条腿放一起的时候，肉眼可见的色差不一样，视觉冲击很强的那种，立刻拿手机想拍下来。👇

虽然拍下来的照片也能看出来色差的变化，但真的，肉眼看见的效果起码是照片的5倍。

我还超级激动的分享到群里，结果她们以为我P了图......

害得我直接截图，苹果原相机的实况还在哈，不能再真了。

所以我说，这非常适合春夏露胳膊、露腿的季节用。

r-box break-word>有重要的约会、晚会穿裙子的时候，出门前抹一抹，或者作为急救，在膝盖胳膊肘补涂，直接提亮不止一个度。

要不一大合影的时候，别人全身白白的，你也白，但膝盖胳膊肘黑黑的也不好看呀。

Arkana的美白身体乳，除了对全身的美白效果很好，针对局部的色素沉淀效果更好，比如大腿根、腋下、手肘、膝盖、妊娠线这些，肤色暗沉的地方。

我用起来最明显的就是手肘，原本手肘又干又黑，差不多坚持涂了一瓶，颜色就变淡了。

除了手肘、膝盖这些位置，像后背呀，或者是脖子，脚踝都很容易出现色素沉淀堆积，都可以用。

TxaA能够很好的溶解黑色素，促使皮肤变得白皙光滑。

这是品牌工作人员发过来的对比图，连续用了两瓶多，腋下的黑色素明显没有之前重了。

编辑部同事，手肘的变化👇

旁边有一块之前划破留下的疤痕，结痂之后被她抠掉了，结果用了一段时间美白身体乳发现，疤痕也不明显了，堪比祛疤膏。

像之前阿九来北京不到三个星期，胳膊上就被晒得斑斑点点的了，二姨赶紧拿了最后的一瓶美白身体乳给他，让他擦。

阿九还算是听话，每天晚上洗完澡都很认真的涂，连着擦了半个月，再看他胳膊👆斑点就明显的变淡了，有一些比较浅斑点的直接消失。

34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, " system-ui neue sc sans gb yahei ui arial sans-serif normal rgb border-box break-word>

还有一点是大家比较容易忽视的，就是对抗光老化。

身体皮肤和脸是一样的，长时间的受到紫外线照射，会加快胶原蛋白的流失，从而导致皮肤松弛提前。

而TxaA可以破坏自由基，且具有高强度K氧化的功效，在提亮肤色的同时，延缓皮肤受到光老化而导致的松弛问题。

整体均匀美白

局部暗沉提亮

K氧化抵御光老化

initial;scroll-snap-stop: initial;scroll-snap-type: initial;scrollbar-gutter: initial;shape-image-threshold: initial;shape-margin: initial;shape-outside: initial;shape-rendering: initial;size: initial;speak: initial;stop-color: initial;stop-opacity: initial;stroke: initial;stroke-dasharray: initial;stroke-dashoffset: initial;stroke-linecap: initial;stroke-linejoin: initial;stroke-miterlimit: initial;stroke-opacity: initial;stroke-width: initial;tab-size: initial;table-layout: initial;text-align: initial;text-align-last: initial;text-anchor: initial;text-combine-upright: initial;text-decoration: initial;text-decoration-skip-ink: initial;text-emphasis: initial;text-emphasis-position: initial;text-indent: initial;text-overflow: initial;text-shadow: initial;text-size-adjust: inherit;text-transform: initial;text-underline-offset: initial;text-underline-position: initial;touch-action: initial;transform: initial;transform-box: initial;transform-origin: initial;transform-style: initial;transition: initial;translate: initial;user-select: initial;vector-effect: initial;vertical-align: initial;view-transition-name: initial;visibility: initial;border-spacing: initial;-webkit-box-align: initial;-webkit-box-decoration-break: initial;-webkit-box-direction: initial;-webkit-box-flex: initial;-webkit-box-ordinal-group: initial;-webkit-box-orient: initial;-webkit-box-pack: initial;-webkit-box-reflect: initial;-webkit-highlight: initial;-webkit-line-break: initial;-webkit-line-clamp: initial;-webkit-mask-box-image: initial;-webkit-mask: initial;-webkit-mask-composite: initial;-webkit-print-color-adjust: initial;-webkit-rtl-ordering: initial;-webkit-ruby-position: initial;-webkit-tap-highlight-color: initial;-webkit-text-combine: initial;-webkit-text-decorations-in-effect: initial;-webkit-text-fill-color: initial;-webkit-text-security: initial;-webkit-text-stroke: initial;-webkit-user-drag: initial;-webkit-user-modify: initial;white-space: initial;widows: initial;width: initial;will-change: initial;word-break: initial;word-spacing: initial;x: initial;y: initial;z-index: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">

这个美白身体乳让我比较惊喜的是它的质地，市民上很多美白产品都会比较偏干。

但是这个身体乳不会，它涂起来特别的水润，是水润感而不是油。

延展性不错，很好推开，吸收快，使用起来完全不用担心粘腻。

拍个质地的功夫，吸收完就能明显的看到涂抹的那一块变白了，而且一个晚上过去还是白的，抗氧是真的抗打。

虽然是全身型的美白，但是温和到可以上脸，一大罐，性价比还蛮高的。

如果你：

全身肤色不均匀，身上白、四肢黑；

局部暗沉：脸白、脖子黑、手肘黑，膝盖黑，大腿根黑；

身体皮肤松弛，不紧致；

想全身美白都可以用这个美白身体乳。

itial;-webkit-user-drag: initial;-webkit-user-modify: initial;white-space: initial;widows: initial;width: initial;will-change: initial;word-break: initial;word-spacing: initial;x: initial;y: initial;z-index: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">

总之，坚持用过的老业主几乎都会回购，这个季节还蛮消耗身体乳的，所以2 3支囤起的都很常见。

唯一一点就是波兰大A的爆品，都很容易断货，每年这时候美白身体乳几乎都是断货的，今年二姨特意提前跟欧洲同事打好招呼，身体乳一定要留。

美白真相

又黄又黑

洗完脸是白的，过一会又黑了。

原因：角质氧化，皮肤X胞自身代谢降低

你们有这种情况吗？

刚洗完脸不久，照镜子仿佛加了10层滤镜，皮肤的那个白、滑、饱满，但是过不了多久，皮肤都打回原形。

这种情况啊，就是你的皮肤角质被过度氧化了，所以这种暗沉会长时间的伴随着你。

皮肤角质为什么会被氧化？

1、手机电脑屏幕易到导致皮肤发干，当皮肤水分不足时，角质层调节机能就会下降，导致皮肤加速氧化暗沉。

2、自由基会带来角质层氧化，皮肤细胞代谢能力下降，会让皮肤失去光感。

3、老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，伴随而来的还有优质分泌过剩、毛孔粗大、黑头等。

所以要想缓解角质氧化的问题，首先就是做好清洁，好好洗脸。

e: 0px;max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">其次还要提高皮肤细胞自身的代谢能力。

说的通俗一点，可以把你的皮肤细胞想象发动机的齿轮，发动机不断的更新工作。

如果没有不断的补充顺滑油，它就会转的越来越慢，直到有一天转不动为止，那整个机器可能就报废了。

如果不提高代谢能力，随着皮肤细胞的老化，也会对皮肤衍生出各种各样的问题。

如何加速皮肤细胞自身代谢？

在欧洲最流行的，很多中东贵妇都在用的，就是MNA，出了名的能够加快细胞代谢的成分。

像我们的皮肤经常受到空气污染以及蓝光辐射。

有害物质颗粒能够穿透皮肤组织，并随着暴露时间的延长而进入皮肤深处，对皮肤造成伤害。

导致皮肤过敏，发生接触性皮炎、皮疹，导致屏障功能受损、过度角质化。

如果这时候皮肤自身的代谢差，那甚至会产生皮肤癌变等问题。

而MNA能够加快皮肤细胞代谢，让整个面部循环转起来，废旧角质、色素沉着、细纹，也就随之解决了。

它还有个优点就是对皮肤刺激性小，敏感肌都能用。

缺点就是成本高，提取技术难，很少有品牌愿意花心思去研究。

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碰巧的是，我今年在波兰大A的新品，超光子焕肤系列中看到了。

当时兔兔跟我安利的时候，我的第一反应是，真难得......

超光子焕肤系列主打针对，皮肤角质氧化导致的肤色不均、炎症角质代谢慢、斑驳脸、瑕疵皮等问题。

它和很多产品不同的是，它在去除角质、提亮肤色的同时，能够加快皮肤细胞的代谢、稳定住皮肤的状态，从而达到焕肤的效果，据说用完的效果不输一次超光子。

超光子焕肤适合什么人？

1、角质氧化导致肤色不均、斑驳脸

2、局部暗沉、色素沉着、追求亮白

3、痘痘肌、痤疮，粉刺，酒糟鼻等

4、角质堆积、火火脸

5、超级适合油性和混合性皮肤，和有色斑和光老化的皮肤

6、干皮、敏皮也能用，提前做好补水工作

前面说了，MNA刺激性小，不限制肤质，放在波兰大A这里也是一样的。

欧洲同事干敏皮打卡。👇

tyle="font-size: 15px;">我自己偏外油内干打卡。👇

这个季节我的肤质准确的来说就是外油内干+敏感，一般下午T区泛着油光，但

你嘴巴周围，下巴还会干到卡粉。

春天敏感就很常见了，再加上背景的雾霾、沙尘暴，尘土满天飞，脸动不动就红一块白一块的。

还有个问题就是污染物会加重皮肤火火症，脸上容易长出一些小闭口、小疙瘩，摸起来很粗糙。

一般这时候，我就会用超光子来缓解。

每晚超光子焕肤水+焕肤霜，连续用7天。

焕肤水的质地流动性超强，而且很清爽、清透，简单拍几下嗖嗖嗖的就吸收了。

吸收后一点都不粘腻，平时我还会拿它湿敷，或者当化妆水用。

;math-shift: initial;math-style: initial;max-block-size: initial;max-height: initial;max-inline-size: initial;max-width: 100%;min-block-size: initial;min-height: initial;min-inline-size: initial;min-width: initial;mix-blend-mode: initial;object-fit: initial;object-position: initial;object-view-box: initial;offset: initial;opacity: initial;order: initial;orphans: initial;outline: 0px;outline-offset: initial;overflow-anchor: initial;overflow-clip-margin: initial;overflow: initial;overscroll-behavior-block: initial;overscroll-behavior-inline: initial;overscroll-behavior: initial;padding-block: initial;padding-inline: initial;page: initial;page-orientation: initial;paint-order: initial;perspective: initial;perspective-origin: initial;pointer-events: initial;quotes: initial;r: initial;resize: initial;rotate: initial;ruby-position: initial;rx: initial;ry: initial;scale: initial;scroll-behavior: initial;scroll-margin-block: initial;scroll-margin: initial;scroll-margin-inline: initial;scroll-padding-block: initial;scroll-padding: initial;scroll-padding-inline: initial;scroll-snap-align: initial;scroll-snap-stop: initial;scroll-snap-type: initial;scrollbar-gutter: initial;shape-image-threshold: initial;shape-margin: initial;shape-outside: initial;shape-rendering: initial;size: initial;speak: initial;stop-color: initial;stop-opacity: initial;stroke: initial;stroke-dasharray: initial;stroke-dashoffset: initial;stroke-linecap: initial;stroke-linejoin: initial;stroke-miterlimit: initial;stroke-opacity: initial;stroke-width: initial;tab-size: initial;table-layout: initial;text-align: initial;text-align-last: initial;text-anchor: initial;text-combine-upright: initial;text-decoration: initial;text-decoration-skip-ink: initial;text-emphasis: initial;text-emphasis-position: initial;text-indent: initial;text-overflow: initial;text-shadow: initial;text-size-adjust: inherit;text-transform: initial;text-underline-offset: initial;text-underline-position: initial;touch-action: initial;transform: initial;transform-box: initial;transform-origin: initial;transform-style: initial;transition: initial;translate: initial;user-select: initial;vector-effect: initial;vertical-align: initial;view-transition-name: initial;visibility: initial;border-spacing: initial;-webkit-box-align: initial;-webkit-box-decoration-break: initial;-webkit-box-direction: initial;-webkit-box-flex: initial;-webkit-box-ordinal-group: initial;-webkit-box-orient: initial;-webkit-box-pack: initial;-webkit-box-reflect: initial;-webkit-highlight: initial;-webkit-line-break: initial;-webkit-line-clamp: initial;-webkit-mask-box-image: initial;-webkit-mask: initial;-webkit-mask-composite: initial;-webkit-print-color-adjust: initial;-webkit-rtl-ordering: initial;-webkit-ruby-position: initial;-webkit-tap-highlight-color: initial;-webkit-text-combine: initial;-webkit-text-decorations-in-effect: initial;-webkit-text-fill-color: initial;-webkit-text-security: initial;-webkit-text-stroke: initial;-webkit-user-drag: initial;-webkit-user-modify: initial;white-space: initial;widows: initial;width: initial;will-change: initial;word-break: initial;word-spacing: initial;x: initial;y: initial;z-index: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">

这个系列和波兰其他系列相比，抛开功效和成分，在味道上更胜一筹，比较容易接受，不刺鼻。

超光子面霜有点酸奶质地，易推开，上脸有清凉感，蛮舒服的，感觉紧绷火燥的皮肤一下稳定下来。

吸收蛮快的，不油，也不会搓泥，没有刺痛感。

官方说的是连续用7天，作为夜间密集焕肤。

但作为一个用空一罐的人来说，我觉得急救、密集焕肤都可。

在你皮肤状态非常不稳定、粗糙的时候，用一次效果就很明显。

晚上厚涂一层，第二天起来皮肤就是滑溜溜的。

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如果密集焕肤7天的话，效果会更棒。

边边角角暗沉的地方几乎看不到，而且整体肤色确实是肉眼可见的提亮，皮肤不会再像之前那样斑驳。

最后，总结超光子面霜可以：

1、自然去角质，可以溶解角质，调节皮脂

2、提高肌肤的抗菌、抗火火性

3、提亮肤色、均匀肤色、焕肤

4、增强皮肤自身抵御力、提升代谢。

美白真相

色素过度生成

原因：一直在美白，却忽略防晒

前面说到过，你如果一直在美白，用美白的各种产品，精华、面膜、面霜、美白丸、美白饮等各种都往身上怼。

但是不注重防晒，或者是防晒不到位，那都是在耍流氓。

445" data-s="300,640" data-type="png" data-w="1080" data-src="http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/K9Mb7JsyPcGDKvr4OC0gvkDI15XEv2570aJbBxkjYnVtCxJyPGQoy08aVkKtuPIhlFkZjezOS2HwP4K7gs6FJg/640?wx_fmt=jpeg&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" style="outline: 0px;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;width: 677px !important;visibility: visible !important;">

你一直白不了的原因，就是黑色素过度生成。

举个很简单的例子，可以对比一下，自己的脸和手臂内侧，如果面部颜色深，很可能就是自己面部防晒做的不好或者是太少了，使紫外线照射刺激黑色素生成。

皮肤暴晒在紫外线之下很容易导致皮肤角质受损，时间久了，不止晒黑，各种色斑、老化也会随之而来。

所以，一定要记住，想美白的前提一定是做好防晒，选择适合自己的防晒很重要。

通常来讲，物理防晒比化学防晒更温和，但使用起来肤感没有化学防晒清爽，对皮肤刺激小，不会存在皮肤吸收不了的问题，更适合敏感肌用。

我本身就是有点易敏感肤质，有的化学防晒使用后会出现过敏情况，所以在我使用了那么多款防晒霜之后，最喜欢的还是纯物理防晒霜。

但物理防晒还有一个弊端就是会比较油，质地比较厚重。

要说用起来质地相对清爽，性价比高的，那还得是TR传明酸防晒。

TR传明酸防晒乳，算是物理防晒里面的特别的存在了。

它既是纯物理防晒，又是能让皮肤看起来透亮的妆前乳。

里面添加了物理防晒剂的两员大将——二氧化钛和氧化锌。

二氧化钛和氧化锌混合作用在我们的皮肤上时，能对紫外线起到屏蔽作用。

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不会被皮肤吸收，也不用担心就堵塞毛孔，温和不刺激，不容易引起过敏反应。

TR防晒的防晒值在SPF35，PA+++。

什么是SPF？

什么是PA？

SPF指防晒系数，它的值越高，对肌肤的刺激性就越强。如果只是日常通勤SPF35足够用了。

PA是抵抗UVA的效果，+代表有效，++代表相当有效，+++代表非常有效。PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。

所以想要不被晒黑，晒伤，以及尽可能保证真皮层不受伤害，并不主要看SPF值，而是PA后面的加号。

TR家防晒可以在外出时，能够全面抵抗UVB和UVA对皮肤产生的伤害，防晒时效达到8小时，比很多防晒霜都要优秀。

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TR背靠的第一三共是日本老牌医药企业，旗下专研祛斑美白产品。

它不仅是日本制药界排名第三的企业，也最早将传明酸制剂化并投入市场的企业，对传明酸拥有50多年的研究经验。

很多人都知道传明酸是美白💉的主要成分。

对外它可以抑制黑色素、色斑生成，反复抵抗紫外线的伤害。

对内可以将已经生成的黑色素排出，从而实现根源美白，全方面修复肤色不均和紫外线的损伤。

我想这也是很多老业主说，整个夏天不仅没有晒黑，反而越来越白的原因吧。

添加在防晒里面，这不就相当于“涂抹美白针”吗？

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甚至有的老业主说，它可以直接当妆前隔离，和CPB隔离有一拼。

我刚开始表示怀疑，直到有一次熬了个大夜，第二天醒了皮肤状态差到极致，让人不忍直视。

着急上班我就只涂了防晒霜，上脸后妆效轻薄服帖，能遮住一些轻微的瑕疵，最重要的是不会假白。

是我最喜欢的“灯泡肌”，皮肤看起来白里透红的。

所以后来懒得化妆的时候就拿它打底，既能防晒，还能均匀提亮肤色不假白，妥妥的“素颜神器”。

就算后续上妆也不会卡粉、浮粉，能让底妆更服帖。

它的质地水润，延展性好，丝滑好推开。

上脸不会觉得黏腻，非常的轻薄，油皮在夏天也可以驾驭。

一定会有人担心搓泥的问题，放心，帮你们测试过了，皮肤搓红了也没搓出一点泥。

纯物理防晒还有一点优势，就是不用专门卸妆，用正常的洗面奶就能洗干净，对于累了一天回到家，只想瘫在沙发上的我再适合不过了。

不粘稠美白防晒乳40ml TRANSINO 传皙诺" data-miniprogram-imageurl="http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/K9Mb7JsyPcFfw1sqK7KhLIn65NHsVMX2qJGtrYOUOIAVNFJo2zCqGj8ZEvZzEEvoicTHFczJUVWplicLeDicQRlyQ/0?wx_fmt=jpeg" data-miniprogram-type="card" data-miniprogram-servicetype="0" data-pluginname="insertminiprogram" class="js_weapp_display_element js_wx_tap_highlight" data-miniprogram-appid="wx25223da48dc03c37" data-weui-theme="light" data-miniprogram-path="pages/common/blank-page/index?scene=969098946" style="color: initial;font: initial;font-palette: initial;font-synthesis: initial;forced-color-adjust: initial;text-orientation: initial;text-rendering: initial;-webkit-font-smoothing: initial;-webkit-locale: initial;-webkit-text-orientation: initial;-webkit-writing-mode: initial;writing-mode: initial;zoom: initial;accent-color: initial;place-content: initial;place-items: initial;place-self: initial;alignment-baseline: initial;animation: initial;app-region: initial;appearance: 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大眼睛姐妹们都称TR防晒，为全方位都优秀的“学霸型防晒”：

1、纯物理防晒，轻薄温和，不挑肤质

2、防晒力足，日常通勤够用

3、防晒霜、妆前乳、素颜霜三效合一

4、含变白功臣——传明酸

5、无需卸妆，快速清洁

想美白，防晒这一步可千万不能忽略哈。防晒也不单单是为了变白，更重要的是防老！

在美白的道路上你还遇到过什么奇葩的经历，或者是有什么美白困惑，评论区可以分享出来～

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