致前任：我们虽有不舍，也要和对方说再见

正文

请到「今天看啥」查看全文

十年了，和前任的承诺始终是他心里的烙印， 因为诺言与时光与别人都无关，诺言是自己给自己的承诺，分开之后去兑现承诺，是在用这个仪式，完成心里对过去所发生事实的接受，经过这样的仪式感，才能真正的放下，重新开始新的生活。

在完形心理学中研究发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。

因此一个人会有追求完整的倾向，未完整的事情会一直引起注意直至完形出现和稳定为止。一个人也会依照其当前所需，完成其完形，满足需要等。

对前任的牵挂或是放下来自内心自我的完整感，完整的其中一个部分就是接受过去所发生的事实，如果没有接受过去所发生的事情，就很难在心理层面真正的放下。 于是现任成了前任的延续， 在前任那里没有得到满足的，会找一个现任来满足自己。 有时候我们对前任的内疚，也会补偿到现任身上。

• 例如，我们想要获得重要感，在前任那里怎么努力也得不到，可是遇到的现任对方恰恰满足了这个需求，我们就会觉得和现任更幸福。

  
  

• 例如，我们觉得在前任那里做得还不够好的，或是觉得是自己的原因造成的分手，对现任就会更关注和宽容，这种补偿是在重新修复过去的自己。

在新的人或事物面前，我们会很自然的展示自己美好的一面，把不能接纳的阴暗部分隐藏起来，但随着交往的深入，我们努力保护的部分会显现出来。

如果没有得到接纳，我们就会以自保的形式继续隐藏起来， 当我们在一段关系里不能敞开另一部分时，我们就会觉得自己是不完整的，我们就会结束一段关系，希望能在下一段关系里完整光明和黑暗面。

真心爱过的人，都会在你心里留下痕迹

表面上看起来，男性和女性处理前任的关系是不一样的，男性很少对前任有死去活来的想法，很少能够一直在心理想念前任的，这一点让很多女性前任很伤心，觉得前任很快就忘记了两个人过去的美好，或是把过去对自己的好加倍的投入到现任身上。

但其实是因为男性的情感隐藏的更深，要进入到深入的情感里，男性需要跨越社会价值观和文化对男性的要求， 男性更怕害怕孤独，怕去面对前任离开后的空洞感觉，就会赶快找一个人来填补那种空洞感。

特别是在前一段关系里觉得被狠狠拒绝的男性，在前一段感情里有很深无力感的男性，会在很短的时间里把情感投入给现任或是事业，这是让他从无力感里出来的自保方法。

请到「今天看啥」查看全文