读书太慢导致自己出现情绪怎么办？

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我疑惑：为什么会看得这么慢？这让我感觉自己没有办法好好读书。

永澄解答

有没有看过孩子走路，你有没有嫌弃他？

很多伙伴都回答「没有」，为什么呢？

如果可以把你的注意力收回来，从具体的事情上，例如框架，收获，速度。全部关注在自己。你对自己坚定的相信是什么。其实也可以好好反思下，为什么期待孩子走路从来不会愁。为什么到自己身上就会怎么样。其实我们相信孩子一定会学会走路。因为你看过无数的孩子都会这样走路。你心里有数，给你看下，为什么我看书快，因为我天天所干的活都是这个。我们有时候就会说，哑铃总共是20公斤举不起来？我的核心肌肉群为什么一直不稳定？就是练的少。以前我们军训时练站姿，说自己肌肉疼，教练直接的答复：  欠练。

基本答案就是：练习太少，去做好了。回归到内在的调整，相信自己，外在增加训练，在训练中重要的是：反馈。例如我在教练中的训练，和笑笑一起将1-2s的时间拉到40分钟， 有深深的洞察和发现。 我们太想要表面的快，而忘记如何才能持续的快 。

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