用户反馈：头发终于掉的少了，大便也成型了，皮肤变得光滑白皙了

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头发中的痰湿，污水少了，你的气血就会更好地上荣到头皮上去，用好的养料滋养头皮，头发自然长得好。

茯苓很神奇，行水能力特别强，既可以向上，推动水液从皮肤出去，还能让水往下走，通过小便排出去。

世补斋医书有云：

「茯苓一味为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以利水；痰之动，湿也，茯苓又可行湿。」

利水渗湿的品，并非都能化痰，而茯苓可以，这是它特殊的地方。陈皮擅长化痰，但利水能力弱，不能调理水肿。

商城有现成的茯苓粉，早上煮粥，空腹用开水冲一下，或是打在豆浆里，平时煲汤你都可以放进去，这个粉是生的，可以用的地方很多。

文末可购买

分享的那位朋友，不仅放了茯苓粉，也放了山药粉，一个祛湿，一个健脾，让脾胃吸收更多的养分。

祛湿之后，皮肤会变好

湿气重，身体油腻腻的，皮肤的每个毛孔都在忙着排浊，看起来会觉得脏兮兮的，中年的油腻，也由此而来，用干净的茯苓，排走身体的污浊，脸自然漂亮。

不信你看看你的舌头，肯定也会变干净：

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