被富豪追20天闪婚，42岁刘涛近照让人震惊：这才是让男人欲罢不能的女人

而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍。

这就意味着，同样吃吃喝喝，肌肉含量多的人，就算躺着不动，不一会就消耗完热量。

简直就是 名副其实的"躺瘦“！”

刘涛坦言，靠着精准发力塑形法，她在不节食的情况下， 3个月内轻松瘦了46斤， 而且体型看上去要比体重轻的多！关键皮肤超级紧致。

靠着好身材，她成功pk掉一众娱乐圈花旦，接下 《琅琊榜》、《欢乐颂》 等电视剧女主。

不仅2年内替夫还清3个亿，还一跃成国际女星！

就这样，刘涛逆袭好身材的励志故事很快在娱乐圈内流传开来。

一大票女明星都慕名前来向刘涛的私教请教如何保持好身材，并且都取得了令人惊喜的效果。

看到这里，也许你会疑惑， “精准代谢燃脂术” 到 底是什么，为什么有这么大魔力？

别急，耐心往下看，你会发现更多秘密。

从土肥圆大妈到中国最美瑜伽女王

从中学老师到女企业家：

她活成了一个奇迹

说到这里，你可能会好奇， 王媛 是谁？

现在的王媛，是娱乐圈明星的“身材雕塑家”，被誉为 “中国瘦身女王” ，在瑜伽健身领域 深耕了14年。

被邀请到《快乐大本营》，向 何炅，吴昕以及四千万观众 分享健康的精准代谢燃脂方法。

她出演CCTV3《黄金一百秒》，接受央视专访，是第一个被央视亲自跟拍纪录片的运动界女企业家。

两次登上美国纳斯达克大屏▼

可是14年前，她只是一名中学老师。 因为久坐不动，身材走样，大腿变粗，肚子的赘肉一层层，体重更是飙升到了130斤。