朱清时院士：修炼真气让我获得极大的快乐 智力也会明显提高

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讲座现场。中国青年网记者 陈琛 摄

朱清时：修炼真气产生极大的快乐

朱清时表示，禅定能使身体内升起真气，2004年起，他每天用一些时间练习《达摩禅经》中的安那般那呼吸法门，直到2014年他卸任公职，心才真正安静下来。他是这样形容这个过程的：“入静，调呼吸，意守气海，可以把全身的气聚集在那里，形成一个有力度的强气团，在气海慢慢地飘。意念可以操纵这个气团，但是当意念让它停留在气海时，它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制地上涌，沿脊柱（中脉）上行。气团到腰锥时，有热辣辣痛感，但很舒服；到大椎时常常被堵住，感觉挣得筋骨格格响；进到枕骨处也常这样；这时细调身体姿势，常有助于气过关；气到眉心轮，又会被堵住，这时会挣得头大幅度摇动……”

朱清时展示自己的实验效果。中国青年网记者 陈琛 摄

讲座中，朱清时单独展示了自己的实验效果，他表示，真气可以产生强烈的生理感受，可以让身体发热、一念不生、并有极大的快乐。无论修炼时生理感受多强烈，事后都会身体轻安，感官敏锐，而且，智力还会明显提高。

禅定真气可能是更理想的治病方法

真气真的有这么好吗？朱清时说：“真气只对身体产生正面的好影响！”他解释道，真气其实是大量神经元的涌现现象，是神经元运行时的队列。神经元是人体细胞的一种，因此真气应该是意识范畴的东西。他还拿出物理学中的“麦克斯韦妖”去研究真气，并表示，真气使人体保持有序，抗拒腐烂，必须摆脱热力学第二定律的限制。他说：“目前，物理学家已经用电子元件建造出了麦克斯韦的妖，希望有兴趣的人继续去深入研究，这需要中医科学界的共同进步才能把它搞清楚。”

朱清时表示，长期打坐可以改变脑干结构。中国青年网记者 陈琛 摄

关于真气是否能强身治病的问题，在朱清时看来，这也是可能的。他表示，通过禅定和真气来优化神经元功能，进而达到治病的效果。他还强调，和人造药物相比，禅定真气没有危险的副作用，可以更高效地治疗疾病。禅定真气也可以用来强身健体，但要记住“用进废退”四字，长期打坐能改变脑干的构造，改善心肺和其他神经系统的功能。

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