正文
第二章：有没有罪恶感，是善与恶的分水岭
把生命颠倒一下，就变成了邪恶。邪恶（Evil）这个词，倒过来拼，就是生命（Live）。
一切限制和扼杀生命特征的心理和行为都是恶的表现。
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
恶，是运用一切影响力阻止他人心智成熟与自我完善的行为。
我曾说懒惰是人的原罪。但懒惰不同于邪恶，一般意义上的懒惰，只是对自己和他人缺少爱，即自己不发光，也不会去吹熄别人的灯。
邪恶不仅会运用一切力量去阻碍别人心智成熟，还会阻碍自己的自我完善。从这个角度来看，恶，也可以定义为：为了维护病态的自我，不择手段去毁灭别人的自我。邪恶靠谎言和欺骗来维护自己病态的自我，谎言总是伴随着邪恶。
没有罪恶感的人穷凶极恶，逃避罪恶感的人邪恶
有没有罪恶感，正是善与恶的分水岭。没有罪恶感的人，会变得穷凶极恶；逃避罪恶感的人，会变得邪恶；敢于承认罪恶感的人，则会一步一步趋向于善。
承认自己的缺陷和过错，人的心灵就会趋向于善；隐瞒、遮掩和逃避自己的缺陷和过错，人最终就会变得邪恶。
逃避罪恶感的目的，是为了掩饰自己的不善，掩饰不善，就是伪善。
伪装的善是最可怕的恶，
其邪恶就像隐藏在美丽花丛中的响尾蛇，具有极大的欺骗性。
父母逃避自己的错，孩子就会出大错
穷凶极恶的人没有罪恶感，面对自己的“恶”，他们不以为耻，反以为荣。善良的人则有罪恶感，当他们犯了错的时候，都会感到内疚和痛苦，感到内疚和痛苦本身就表明，他们敢于正视自己的问题，没有选择逃避。
而逃避自己罪恶感的人则没有勇气去承受内疚的痛苦，总是用谎言来掩盖真相。从根本上来说，他们逃避良心的谴责，逃避罪恶感就是在逃避自己的问题。逃避自己的问题，不仅无法让自己获得进步，反而还会扼杀别人的生命力。
不在压抑中死亡，就在压抑中疯狂
伪善的恶人最大的问题，在于他们不承认自己不善。拒绝承认不善，人就会走向恶；承认自己不善，人就会变善。
穷凶极恶的人没有罪恶感，所以，什么坏事都能干出来；同样，伪善的人为了逃避罪恶感，什么邪恶的事情都会去干。
如何识别伪善之人，远离邪恶。
一定要远离伪善的恶人，否则，他们必将扼杀你生命的活力。
怎样识别伪善之人？
邪恶的人为了掩饰内心的“恶”，往往最在乎外表的“善”。看不出问题的人，往往隐藏着更大的问题。伪善的人对伦理道德十分熟悉，也熟悉法律，因为只有这样，他们才能逃避良心的谴责和法律的制裁。
如果说因脑残而犯罪的人没有罪恶感，那么，伪善的人就是极力想要逃避罪恶感。伪善的人知道什么事情是违背道德法律的，所以，他们干了邪恶的事情之后自己知道，却会用各种挖借口和谎言来掩盖真相，毁灭自己邪恶的证据，甚至不惜寻找最亲近的人当替罪羊。
判断一个人是不是伪善之人，关键不是看他犯没犯过错误，而是看他是不是敢于承认自己犯错。
为什么伪善会产生邪恶呢？因为伪善之人为了隐瞒、遮挡、逃避犯错的真相，会不遗余力，不择手段，因而就会变得邪恶。
伪善的人努力追名逐利，不怕吃苦，而且还会有超强的心理承受力。在追求社会地位的过程中，他们愿意去经历艰难险阻，克服困难，经受磨炼，但是有一种特殊的痛苦，他们却不愿意承受，这就是面对良心谴责的痛苦，觉悟自己有罪和不完美的痛苦，以及幡然醒悟的痛苦。
伪善之人都是“恶性自恋”的人。“恶性自恋”的人一心考虑的是自己，他们刚愎自用，一意孤行，横行霸道试图去控制别人，根本不顾及别人的感受，也不承认自己的错误。
也是最重要的一点，识别一个人是不是伪善的恶人，还要听众自己的直觉。
第三章：压制别人，就是邪恶
人们通常会认为，接受心理治疗的人都很变态，他们肯定与常人有不一样的地方。看不看心理医生只是一个形式，敢不敢于面对自己的内心，承认自己的问题，才是核心。
来看心理医生的人大多数都是敢于面对自己内心的人，因为看心理医生的行动本身就证明他们觉得自己有问题，与正常人不同，他们敢于质疑自己，敢于承认自己的不正常，最后才能变得正常。
