太励志了，胖大叔记录自己一年3个月减重136公斤，感同身受！

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不过有一天

大叔终于想要做出改变了。

因为他在乎自己的身体，

他开始思考自己要如何过自己的人生，

他真的不想再当一个不健康的胖子。

对于自己有想要做出改变想法，

他自己也说不出是什么原因。

或许是他的体重

在一年前突破226公斤大关，

或许是他不想再去

大尺码服饰店买特制的裤子。

也可能是

今年的生日改变了他的想法，

满40岁让他开始反思自己的人生。

此外还有他的工作表现

也因为肥胖问题而下滑，

每天在电脑

前坐8个小时就已经让我累到受不了，

……

不知道

大叔说的这些你能想象的到吗？

也许就是上面这些原因

让大叔下定决心做出改变，

但这些都不是重点，

重点是他现在已经准备好

改变自己的人生。

其实每一位

开始减肥的人都和大叔一样，

对于刚开始改变自己都很兴奋。

一旦这种兴奋感

消失后许多人就会半途而废，

因为他们不能坚持下去，

不过大叔希望自己能坚持到最后。

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