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那剧组闲暇时间你都做什么？
何健麒
：睡
觉。我可以随地睡觉，睡在剧组。
新腕儿：是拍短剧之后，你的生活状态变成了这样吗？
何健麒：也不是说工作压力大。就是每天在片场的睡眠时间不够，你需要打起十二分精神拍戏，拍短剧需要强情绪，所以经常精神紧张，没有足够的睡眠时间，就根本没有精神头儿。
新腕儿：在凌晨拍戏的时候，如果这时候要求你演一场情绪很强的戏，你会如何调整自己？
何健麒：喝奶茶。我真的很喜欢喝奶茶，奶茶咖啡不离手。
新腕儿：可你不会胖。
何健麒：我喝的也是微糖的，可能我的体质确实不会胖。
新腕儿：还记得你刚开始演短剧的时候吗？
何健麒：记得，
23年九月、十月了。那会还在肇庆，有人找我问要不要拍短剧，我说拍短剧给多少钱，他说一天一千多，我觉得还可以，比我上班多，一个月拍一部，一次熬个五六天就能赚到月薪，我当时就去了。
新腕儿：第一次演短剧是什么体验？
何健麒：你看像很多影视作品的花絮都能看到，剧组会给到演员创作的时间，平时可以跟导演交流人物要怎么塑造之类的。但短剧的剧组没有这些，我一天要拍十几二十场戏，时间特别赶，导演说让哪个地方讲什么台词就讲了，没什么创作的时间。
新腕儿：那个时候拍短剧，你对这事儿的理解还是偏网红的路径吧？
何健麒：其实之前说拍短剧的演员本质上是网红。但后来精品化短剧出现后，短剧演员都在发生转变，即便有的演员属于网红式的演员，但本质还是个演员。因为
对于一位网红来讲，也需要大量的拍摄经验，还有对表演的理解。加上很多长剧都使用了短剧的节奏，还用了短剧的梗，短剧往长剧靠拢，长剧也在向短剧靠拢。
新腕儿：拍第一部短剧时，念台词会有不适感，但你还是拍下去了，是因为收入可观吗？
何健麒：也不全是。我是抱着既然接下来了，即便有些台词我很不乐意说出来，但我得把它完成了。演员是很被动的职业，在当时那个阶段，可能虐恋题材就很火，你只能演这个。但现在不一样了，短剧元素越来越多，古装、民国、现代都市等，你可以选择贴合自己的角色，而不是跟以前一样只能演虐恋霸总，主要也是没得选。
新腕儿：我翻了你的抖音号最早年
2018年的视频，
到现在为止，你看起来不一样了，这其中是否能折射出你这些年内在认知发生的变化？
何健麒：有的。在这个行业工作久了后，就会对自己有一些反思，会思考这条路怎样能好好地走下去。我并非科班出身，只能靠自己积累的拍摄经验，还有一些对演戏的理解才能做好。
新腕儿：你在每个阶段时的选择上，还是比较清晰的，会结合自身的优势做出选择。
何健麒：要是
2018年那会没做演员，选择当网红，我现在的物质生活会更加不一样。只是说现在选择了做演员，也不后悔，就认真把它走完。
新腕儿：那如果当年真做了网红呢？
何健麒：我觉得会更有上限。
何健麒：去一家短视频公司工作，公司给我报了表演课，就是北影的进修班。
何健麒：其实我拍了第一部短剧后，就不断有活儿找来了。我那会拍了一部叫
“替身霸总月入百万”，并非传统意义上的霸总。我那会拍那个戏的时候，导演就觉得我挺适合颠覆霸总的形象，让这个角色更中二一点，往幽默喜剧的方向靠拢。他虽然是个霸总，但其实是个大情种，在情感上很幼稚的那种。我拍了那部剧之后，颠覆了之前冷冰冰端着的霸总形象，慢慢就有更多剧本找来了。
新腕儿：你演了两年短剧，觉得自己这两年在演技上有哪些新成长？
何健麒：更深刻的认知到对角色的塑造要做到丰满丰富。相对于刚入行的时候，总是很外在的表演，现在是发自内心的一些情绪，希望能将人物塑造跟人物关系表演出来。
新腕儿
：你觉得自己能成长到今天，跟你
2018年上的表演课有关系，还是跟你后天实地拍短剧历练有关？
何健麒：都重要。我觉得能把学校里学到的理论知识结合起来，才是最好的。如果光是现场经验，而没有理论知识，你不知道怎样去呈现人物关系。但如果光有理论知识，你可能不知道如何将人物塑造得更加丰满，做到更细腻的表达。相当于你的理论知识会告诉你，塑造人物的时候你需要有个框架，但往里面填什么内容能让人物更加丰富，有血肉感，就考验你的现场经验了。
