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雾霾之下,孩子的肺还好吗?小妙招教你清肺

新浪教育  · 公众号  · 教育  · 2016-12-22 18:03

正文

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点燃一根火柴,尽力去吹,如果距离嘴15厘米吹不灭,说明肺功能有问题;如果距离5厘米还吹不灭,说明肺功能很差,如肺气肿患者。


爬楼梯法

用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说明心肺功能良好。


憋气法

深吸气后憋气,能憋气达30秒表示心肺功能很好,能憋气达20秒以上者也不错。


小运动量试验

原地跑一会儿步,让脉搏增快到每分钟100—120次,停止活动后,如能在5—6分钟恢复正常,说明心肺功能正常。







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