自律人生的开启方式：时间管理之术

学术中国 · 公众号 · 科研 · 2017-08-02 12:10

正文

▲梦想金字塔

不用考虑它是否难于实现，不要担心你的梦想太过遥远，尽情地去想象未来的自己。

有些部分如果你想不出来或者涉及不到，可以保留空缺。比如大一的学生如果还没有想好自己未来的工作方向，可以将「社会·工作」栏空下。

不用写的那么长远，未必是10年、30年后的样子。你可以根据自己的情况，来定义时间间隔。 目的是先拥有一个相对宏观、长远的目标 。

2. 画出自己的技能树

完成梦想金字塔后，我们需要思考：

① 为了达成金字塔中的目标还缺少什么能力和资源。

② 除了梦想以外，在平时生活中有什么兴趣、爱好或想要学习的东西。

将这些技能列举出来，画成一颗技能树。每一个技能都能延伸出其他需要学习的技能，我们可以通过审视这颗技能树认识到自己缺乏什么能力，意识到自己需要学习的东西太多了，督促自己不要再荒废时间。

那么你需要做的是：

重新找一张纸，将上述技能以及自己的兴趣爱好写在纸上，一个个进行延伸拓展。比如：想要写好手账需要练一手好字，学会设计，而练字又分为中文和英文，设计又包括色彩、排版。

▲技能树

3. 分解目标

梦想金字塔和技能树中的内容，都只是宏观的展望，我们需要将它们分解成一步步具体可执行的步骤。在对自己的人生和兴趣完成规划后，就要开始制定详细的计划了。这一步是最让人热血沸腾的部分。

分解目标：

在前两步列出来的内容下，写下具体的需要做的事。比如2年内想要达到BEC水平，需要做到的有：1. 能够不看字幕盲听美剧 2.词汇量过关 3. 口语能力 4. 英语文章阅读能力。

将上一步分析出来的内容进行分解，定出周、月、年计划。比如英语学习中，计划每天练习听力1小时，背诵单词30个，练习口语30分钟。每周读完一本英文原著，每个月参加一次英语学习讲座等等。

当你分解出具体的执行步骤后，还需要考虑如何去执行这些步骤。比如练习英语听力的方法有很多，你是选择上网校，还是听写VOA，或者盲听美剧呢？执行计划的方法越详细，可行性就越强，我们也就越容易行动起来。