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可见,一段好的感情,三种感觉可能是不均等的,但是缺少任何一个都不能尽兴,只是还好,安全感、幸福感、归属感是可以培养的。
“恋爱最好的状态是,看谁都很可怜”网红军事学博士在他的情感课上这样说,一时间在各大网站展开热议。
之所以会有这种感觉,是因为进入恋爱状态会使人分泌多巴胺,从而拥有更多积极情绪,看谁都顺眼,哪怕路边的花花草草和平日里看不惯的点点滴滴。
所以,那感觉就像,拥有了这个人就像有了超能力,想要去拯救世界,其实,这就是幸福感在“作祟”。
心理学罗兰•米勒将人际吸引的底层逻辑描述成是一种奖赏,爱情作为人际吸引最强烈的形式,更是如此。
可能是一份赏心悦目的视觉感受,又可能是一次温柔的关心和在乎,还可能是一次精心的陪伴,总而言之,这样的奖赏就是幸福感的来源。
应采儿和陈小春每一次出现,明明平凡却总是举手投足间写满甜蜜。
在《三个院子》节目里,应采儿背着风筝在台上表演“院子维密秀”,平时有些严肃的陈小春一脸宠溺的笑着鼓掌,并拿出手机来拍摄,而她就像个孩子一样毫不顾忌的蹦迪、走秀。
一个人在闹,一个人在笑的场景会是让人感叹:幸福感满满的爱情总是让一个女人活的像个少女般随性和洒脱。
所以,爱情并不是非要靠海誓山盟或者巨资打造惊喜来传递深情,有时候不过就是一句走心的话,一个小小的动作,只要发自真心,而TA又喜欢,那就是会滋养到对方的奖赏。
所以,在恋爱中,要常常问问自己的感觉,如果总是情不自禁的想起一起的点点滴滴而愉悦,而又总是情不自禁的去做一些让自己和对方开心的事,这就是爱与被爱的能力被激发。
这是与生带来的,但很多情况下却不容易启动,一旦培养起这样的能力,幸福感都是自然而然的流露。