“微胖”是世界公认的最健康身材，也许你会发现自己压根不需要减肥！

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算出你的最佳身材“值”！

身体质量指数 | BMI

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

BMI=体重(kg)/身高的平方(m²)

BMI小于18.5，偏轻

BMI在18.5～24之间，体重正常

BMI在25~30之间，超重

BMI在30~35之间，肥胖

BMI大于35，重度肥胖

那到底什么样叫微胖?

来看看下图就知道了↓

选择一个你心中理想的身材。这时候你会发现男女对于微胖这个概念的理解是有偏差的。

多半女性会选择3、4而且应该不会超过5，因为5很明显肚子上有点赘肉，肯定有游泳圈。

而多半男性网友认为1、2、3是偏瘦的身材，4属于刚刚好的身材，5、6就是男生喜欢的微胖型。

微胖的标准：

1.圆脸

2.下巴丰满

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