全运会有了气功金牌！从业者疾呼：我们这是健身，不是歪门邪道

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在7月9日下午的比赛中，上海队第6个出场，5名队员在传统民乐的伴奏声中表演完一套五禽戏，裁判给出了9分，这个成绩最终排在所有参赛队伍的第7位。

在比赛中还出现了令人感动的一幕，上海队的一位女队员在腰伤发作的情况下坚持完成比赛，赛后她用手托着腰、表情有些痛苦，“她那是旧伤，训练量大了之后可能有复发了。”宋老师说。

“我觉得他们表现的非常棒！”赛后，上海队领队范本浩对澎湃新闻记者表示，“这次比赛我们的队员都非常努力，他们真正贯彻了我们全民全运、全民健康的参赛理念。”

“健身气功治好了我的现代病”

宋老师今年55岁，他坦言由于自己的年纪越来越大，身体器官都在逐渐老化，“特别是平衡功能、关节和韧带都在退化，所以感觉做动作时就不如以前那么利索了。”

“以前我也特别喜欢体育运动，篮、排、足我都会玩，后来感觉就不像以前那么灵活了，然后就开始练习太极和健身气功。”

“健身气功对韧带的拉伸、对关节的灵活度都很有帮助，而且它的动作是左右对称的，身体的每一个关节都可以活动到。”宋老师向记者分析道。

通过亲身实践，宋老师还发现健身气功对于现代病的缓解也有莫大的好处，“它对于脊椎骨的锻炼效果非常好，颈肩腰椎这些问题都是现代病，而健身气功对于这些有着很好的缓解作用。”

“坐在办公室时间长了，看书、批改作业都会非常难受，我会用一个动作练习一下，当时身体就会放松一些。”宋老师向澎湃新闻记者用手比划着，身体一直站得笔直。

现在，周围练习健身气功朋友也越来越多，这在宋老师看来是再好不过的事，“任何一项运动如果没有众人参与的话，那是不会长久的。”

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