正文
4.
瘦身减肥
减肥一大秘籍就是，让皮肤充分呼吸，让血夜更好循环。
着衣而睡，会妨碍皮肤的正常 “呼吸” 和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡则能化解以上难题，让血液得到很好的循环，让皮肤充分呼吸，加快油脂消耗。
一觉醒来能瘦，你还不脱！
5.
护精保丸
美国泌尿科专家 Brian Steixner 博士指出，穿内裤睡觉会增加私密处感染的可能性，因为内裤中温暖潮湿的环境，容易滋生细菌。
细菌越多，引发蛋蛋感染的风险也越大。
不仅如此，在温湿环境下，种子的生成也会受影响。
Brian Steixner 博士说，要优化精子生成，睾丸最佳的温度为摄氏 35 ～ 35.5度，一旦睾丸温度过高，精子质量就会受到负面影响。
为了未来顺利开花结果
祝兄弟姐妹们早日脱光
睡不着，来微博找我
@ChokStick七哥
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