刷手机时多干一件事，可能会失明！这些眼部不适或是肿瘤前兆

正文

请到「今天看啥」查看全文

侧躺玩手机还伤脊柱

四招正确刷手机

侧躺玩手机还伤脊柱，很多人是不是难以置信？自己明明是为了放松，选择了一种最省力的姿势，怎么还“偷”走了健康？

事实上，我们侧躺在床上时，肩背、腰部与床的接触面积本身就比较小，在脏器的重力作用下，脊柱向下弯曲、旋转，受力大幅上涨。

脊柱一直处于高压状态，很可能导致脊柱髓核往一侧隆起突出，引发脊柱侧弯、腰椎间盘突出症等。

眼部不适不要掉以轻心

这些情况当心肿瘤“上门”

请到「今天看啥」查看全文