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其实主要还是对症,对症了就会感受到效果。
如果你们不知道怎么辩证,也可以群里找我和姐夫聊聊,希望大家都能睡个好觉!
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自古以来,历代名医就对山药赞不绝口,称山药为无上良品。《本草》这样评价山药:山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。
民国神医张锡纯先生,最擅长用山药,用山药治好了很多疑难杂症。张锡纯先生这样介绍山药:山药色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,所以山药能补肺补脾补肾。
山药还能滋润血脉,能固摄气化,宁嗽定喘,强志育神,性平可以常服多服。山药之性,能滋阴而又能利湿,能滑润又能收涩。
总结下来,山药是一个补虚品,只要是虚底子的人,都可以用山药来保养身体。以下这9种人都非常适合吃山药。
1,小儿腹泻和长期腹泻的成年人。
2,感冒后咳嗽不愈的人。
3,平素体质不好,容易感冒的人。
4,身体湿气重又有阴虚的人。
5,孕期,产后妈妈都适合吃山药。
6,大病初愈的人
7,大部分小孩子都适合吃山药。
8,脾虚肾虚的男人和女人,早泄,白带多,腰酸,腿痛等各种小毛病不断的人。
9,饮食不佳长期消瘦气血不足的人。
这些虚底子的人,最好的养生方法,就是用山药煮水喝。
娜姐小店里新上的山药粉,特别纯正!
小汤圆从第一口辅食开始,我们每天都把山药打碎拌粥里给她吃,所以她脾胃挺好的。下个月开始要出门旅行,不太方便了,我就打算每天给她喝山药粉。
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娜姐实拍
这个山药粉也是“少点盐”这个牌子的,和五红粉是同一个品牌。
选用纯正的温县垆土铁棍山药,用传统蜜麸炒制的方法,能最大程度保留有效成分,而且口感很好,焦香醇厚,小朋友也爱喝。
配料表很干净,只有山药和蜂蜜,没有任何添加剂,没什么禁忌,孕期哺乳期都可以吃,只有糖尿病人不建议吃。
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我真的超喜欢用各种防脱洗发水,特别是生了小孩之后,真的很担心掉发秃头什么的。还好还好,在我内调外养精心呵护之下,我的头发算是保住了!
黛丝恩这个牌子,其实我几年前我在日本旅行的时候就用过,体感挺好的,自己也买过几次。这次品牌找到我之后,我才发现她家出了防脱系列!
先给你们看看实拍图,外包装是这样的,看着就很舒服精致。
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娜姐实拍:我用的是黛丝恩防脱系列
洗澡洗头是我一天中最放松的时间,喜欢用好一点的洗护用品,颜值和功效,都很重要!
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娜姐实拍:一瓶450ml,很耐用
轻轻泵出洗发水,是这样的淡黄色透明液体,闻起来是淡淡的樱花味道,特别清新治愈。
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娜姐实拍:淡淡的樱花香味
清洁头皮感觉非常温和,整个洗发的过程中,感觉头皮和头发都清爽舒服!
我的发量还可以,但是发质不太好,容易干枯打结,还容易断。用这款防脱洗发水,感觉断发掉发都比较少了,洗完澡卫生间地板上的头发,肉眼可见地少了。
洗完吹干之后,感觉头皮挺滋润的,一点也不涩,头发也比较顺滑。
我天生沙发,真的很容易毛躁。这是洗完没有涂任何护发产品的情况下,给你们看看。