洗脸，用热水好还是冷水好？

专家表示，不同肤质洗脸水温不一样。专家建议：

干性敏感皮肤及老年人洗脸水温要低于皮肤温度，即要低于35℃，手感温凉；

油性皮肤洗脸水温稍微偏热一点，水温比皮肤温度略高，在37℃左右；

油性痘痘肌不建议用凉水洗脸。

如何简单辨别自己的肤质？

清晨用温水洗脸后静待约1小时

判断全脸的出油情况：

若面部没有油脂，且全脸有紧绷感，大概率为干性皮肤；

若双侧脸颊、额头及鼻部冒出油脂，大概率为油性皮肤；

若双侧脸颊是干的，额头及鼻部出现油脂，大概率为混合性皮肤；

若皮肤既没有紧绷感，也没有出油，则为中性皮肤。

专家提醒，正常洗脸能够清洁面部，但过度清洁面部、去角质，容易造成皮肤敏感、炎症、老化。