正文
换句话说，我们同时还要避免深度充放
。
容量损失与放电深度的关系
从这张图中我们可以看到100%-25%（黑色）容量损失最快、寿命最短，85%-25%（绿色）其次，75%-65%的容量损失最慢、寿命最长。
因此如果综合考虑电池的寿命和日常可用性，按照电池大学「部分充电比完全充电更优」的说法，在不追求长续航的情况下，
尽量保持电量百分比在 30% 到 80% 的区间内
。在接受 The Verge
采访
时，来自
Argonne Collaborative Center for Energy Storage Science (ACCESS)
的工程师
Venkat Srinivasan
也给出了同样的结论。
注：考虑到电量计校准问题，可以定期进行一次完全充放电来校准电量，避免遭遇跳电等电量百分比显示不准确的情况。
除了上述充放电的因素，环境因素的影响也不小。
极限高温和高充电电压将会影响电池的寿命
，前者会加速电池不可逆的容量损失，后者虽然可以提高电池容量，但会加速衰减电池的循环寿命。
高温存放电池和不同充电电压对电池寿命的影响
尤其需要注意极限高温带来的影响，一般来说，最好不要让电池温度超过 35 摄氏度。
Apple 给出的温度范围
到此为止，我们一起回顾下那些让电池加速老化的凶手：
深充深放、高温、高充电电压
。为了让电池的服役生涯中尽可能拥有更长的使用寿命，厂商们又做了哪些努力呢？
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并不矛盾的快充与涓流
相信不少朋友在读到前文「避免超快速充电」时，可能就要眉头一皱并提出质疑：时下的智能手机快充可都成了标配，你却说快充伤害电池寿命应该避免，厂商这么做是自相矛盾吗？
其实不然，一方面，由于电池制造工艺的改进，快充带来的负面影响已经不如过去那么明显，但用户对快充的需求却是与日俱增的；另一方面，为使快充对电池寿命的影响尽可能地小，厂商们也在不断改进快充技术、优化充电策略。
以我们熟知的策略「涓流充电」为例
，为了保护电池寿命，很多厂商都不会放任快充状态到电池满电，而是到了某一个电量百分点的时候使设备脱离快充状态，降低充电电压、电流，进行涓流充电，渐缓地充满电池。
Apple 的「快充为便捷，慢充保寿命」真是再贴切不过了。
正是出于这个原因，大多数厂商都会将快充速度的宣传重点放在「充电 xx 分钟可用 x 小时」，而非充满电实际需要多少时间上。一些比较旧的支持快充的手机，甚至在电量高于 60% 时就早早关闭了快充。
另一项用户看不见的电池保护手段相对底层——几乎所有的手机都配有基础的电池性能管理系统。
