纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
|
滨海融媒 · 滨海人动起来!你家楼下的这些才是真宝藏…… · 1小时前 |
|
打坐站桩 · 站桩到底练的啥?听听心理学家怎么说 · 昨天 |
|
领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 昨天 |
|
领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 昨天 |
|
虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! · 2 天前 |
|
作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 2 天前 |
|
滨海融媒 · 滨海人动起来!你家楼下的这些才是真宝藏…… 1小时前 |
|
打坐站桩 · 站桩到底练的啥?听听心理学家怎么说 昨天 |
|
领教工坊 · 宁高宁:跑步了 昨天 |
|
领教工坊 · 宁高宁:跑步了 昨天 |
|
虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! 2 天前 |
|
作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 2 天前 |
|
幽默与笑话集锦 · ✅神回复笑话:真没猜到事情结尾是这样子的····· 8 年前 |
|
罗超频道 · ofo 再融4.5亿美元,单车大战胜负手已现? 8 年前 |
|
中国好文章 · 中国未来十年的政治经济分析(深度雄文) 8 年前 |
|
THLDL领导力 · 这样给孩子讲故事,好教养信手拈来 8 年前 |
|
新智元 · 【美国基金会报告】10大领域 AI 超越人类时间表:机器智能大爆发 7 年前 |