太赞了！隐藏在菜市的感冒药、抗癌药…医生不会告诉你！

掌上太原 · 公众号 · 山西 · 2017-06-19 12:04

正文

山药

山药被称为“白人参”，具有显著的保健功效。它可补脾养胃，可生津益肺，也可补肾涩精。推荐吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可做成汤或者炒菜。

二、天然安眠药

香蕉

香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果，让人肌肉放松，有助于驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐。

三、天然感冒药

柠檬

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