《怦然心动的人生整理魔法》：丢东西，找回幸福感

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所以最好的选择是一次性来个彻底的大扫除，立马大变样。如何达到完善的整理，无非就是两步，一是确定该扔的东西是哪些，二是确定留下的东西放在哪些位置。这两点做好了，整理就不再费心。

2、只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”

先丢弃，再收纳，这个先后顺序不能颠倒。哪些东西应该丢弃呢？这个取舍来自于，你理想的生活状态是什么样的。在丢东西之前，你可以先想想自己在“整理好的房间里生活的样子”，哪个角落放台灯，哪个角落放鲜花，哪个角落放书柜，都具体到细节，最后就会完美呈现。就像盖房子一样，得先在脑子里有个草图。比如：

粉红色的床罩，配上复古情调的白色吊灯

洗澡后，房间点上香薰，坐在榻榻米上，听一段音乐

喝完玫瑰花茶，然后练一练瑜伽，看一看美剧放松一下

想象越具体，就越容易实现。很多时候，你只是不敢想而已，没有想到，就更加做不到。

3、请再好好看看物品，只留下心动的东西

在整理的过程中，把每一个东西都拿在手里过一遍，只留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这是一种非常简单实用的方法。用手一件一件接触，这个动作相当重要，因为身体不会撒谎，身体会很诚实的告诉你，能不能接纳它。

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