正文
我也搜了一些近两年汇总相关论文的系统评价和荟萃分析,结论也差异较大。比如南京医科大学附属眼科医院和南昌大学附属眼科医院的在去年1月的《中国循证医学》杂志上发表的论文,汇总了28个研究,结论是:做眼保健操,尤其是坚持、认真做眼保健操≥2次/天
可以预防儿童青少年近视发生
。
而今年2月,香港中文大学(深圳)的研究人员在《Eye》杂志发表的系统评价论文,汇总相关研究的结论则是做眼保健操
没有预防近视的效果,建议取消
。
去年3月温州医学院发表的另外一篇论文,汇总分析的结果则是
:只考虑眼保健操的因素时,可以分析得到做眼保健操能降低24%的近视概率。但如果考虑其他变量,结论则是:眼保健操和控制近视之间没有意义。
所以这几十年的推广和研究下来,至少目前关于眼保健操是否能有效预防近视的研究上,结论还是比较混乱,甚至相互矛盾的。
这样的情况其实也很容易理解,因为影响近视的因素本身就多且复杂,而在分析眼保健操的同时,很难真的隔绝其他因素的影响。就比如认真要求学生做眼保健操的学校,那一般也会更注意其他视力保护事项的宣传。更注重、更认真对待眼保健操的家长和学生,往往也会使用其他的眼睛保护措施。
但结果就是,因为没有没有充分的科研证据来支持或反对,大众对于眼保健操的观感也一直处于“混沌”的状态。记得十几年前,曾经有一段时间,“眼保健操无用且会引起眼部感染”成为了网上热议的话题,但之后热度消退之后,也没有什么变化。
不过对于很多曾经做过很多年眼保健操,然后又很多年没做,然后又开始纠结孩子视力的我们来说,对于它,应该都有一些自己的感受和评价。
你觉得它本身到底有没有能
有效预防近视的作用
?
以
及你觉得
它应该保留还是应该被取消
?
投个票吧,看看大家的观点。
而我个人来说,对仅仅靠按摩一些穴位就能有效预防近视,当然是存疑的。但它的存在,至少让很多中小学生在学校时,有个机会能休息一下眼睛,放松一下精神。
而如果取消了眼保健操,我怀疑很多学校,尤其是那些下课都不许学生出楼出班的学校,并不会把时间挪去增加户外活动,而是干脆多上会课、多做会题。
毕竟我们去年聊到课间话题时曾经做过一次统计,在一万多个投票中,有超过2/3的家长反馈孩子在课间不被允许去户外活动,有1/3甚至在课间不能随意出教室。