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一个常见的带娃小习惯,真的可能让娃专注力变差

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2025-05-23 20:50

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每天 1 个小游戏

玩出大脑专注力



专注力对宝宝学习成长的重要性大家都知道,只是这种大脑的底层能力看不见摸不着,爸爸妈妈们想给宝宝好好培养也无从下手。


为了让大家轻松入手,我们直接把脑科学理论化作一个个亲子小游戏,让大家带着宝宝在游戏中,促进专注力一步步提升。



专注看


将注意力集中起来认真看,是拥有优秀观察力的基础。


但是大家都知道,宝宝的注意力是特别容易被分散的,一点光线和声音就会把他的目光拉走,平时我们就可以用 「小球滑滑梯」 这个游戏,培养宝宝专注去看。


游戏目标:小球从滑梯上骨碌碌滚下来啦,请宝宝接住小球,不要让它摔在地上哦。





这时宝宝就需要一直专注地看着小球滚下的路线才能准确地接住它,一点都没法分心呢,专注力一下子就被集中起来啦。



专注听


从平时认真听话,到上课认真听讲,听觉的专注力必不可少。


很多家长深有体会,宝宝听大人说话总是左耳进右耳出,你说你的,他玩他的,因此我们需要带宝宝多多锻炼小耳朵,培养「认真听」的习惯,比如 「扫把满天飞」 的游戏。


游戏目标:听童谣「大风吹吹,扫把满天飞」,听到「飞」字,扫把就会倒下来,宝宝要及时扶住哦。





为了在扫把倒下的一瞬间及时扶住它,宝宝只有专注地听大人的童谣指令,一点都不敢分神了。



专注动手


有个词叫「手脑协调」,手部和大脑是互相促进发育的。手部越灵活,大脑也会越专注。


举个例子,如果宝宝搭积木时,小手搭两块就倒,那他可能很快就哭闹不干了,但如果手部足够灵活,能把积木越搭越高,那么大脑就会更容易保持专注,投入其中。


因此通过锻炼用手,可以很好地促进专注力发展,比如 「解救小动物」 游戏。


游戏目标:有只小动物被困在了纸团里,请宝宝拆开纸团把它救出来吧。








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