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再看看我们学生党，不是在看手机就是在看电脑，颈椎啊脊柱啊等部位都多少有些问题的，为了使自己年龄大了之后少受些罪，大家可以每周去打一次羽毛球，平时也可以多做肩部的运动。
要记住，早睡早起永远不会错误，如果你想认真生活的话。
牵制住早睡的因素可以有很多，比如白天的学习任务还没有完成，室友嗨到太晚，追的剧有更新啦等。这里就不得不先提一下，大家要抓住白天的时间，好好把手头上的事情完成，这样晚上才不会强迫自己晚睡来完成任务。室友太晚睡觉的话，你可以先躺床上休息，眼睛闭着，听一下旋律舒缓的歌，只要你躺下了，你就是在休息，这才可以保证你早上能起来。
因为皮肤很脆弱啊，黑眼圈，毛孔粗大，痘痘层出不穷，整张脸无精打采，没有神色，化妆也不服帖……这是很多大学女生皮肤会有的问题。
不要说你有钱买神仙水，健康水，城野医生收缩毛孔，雅思兰黛小棕瓶淡化黑眼圈……如果你不排汗排毒，持续熬夜，睡到日上三更的话，我也不知道该说什么了。
你只是在浪费钞票而已呀。
那些妄想只用护肤品化妆品就能改善自己皮肤状态，使痘痘下去，痘印消失，美白净化，淡化黑眼圈的女孩子，你们真心走进误区了。
迈开腿，去运动，用每一滴汗水感受自己鲜活的生命吧。
到时候你想要的好肌肤，好身材，朝气蓬勃的精神状态，时间都会给你，只是你不要着急，因为这个过程很慢。
但是，一旦爱上，就是一辈子。
说到个人成长，对于大学生来讲，无非是
语言，专业，爱好
这三个方面。
不管你是把英语学好了，还是其他小语种，我相信这门语言一辈子都会给你带来很多意想不到的机会。
当然，语言不可能一蹴而就。这咱们都知道，所以给自己四年时间吧，从零基础到高级，从口语小白到无障碍和外国人沟通，这就是咱们的目标啊，说一口流利的外语。1000个大学生当中，会有一个人吗？
专业的重要性不言而喻，你已经选择了他，你就要好好的去学习，普及边边角角和他有关的知识，最终选择自己最感兴趣最拿手的一块去深耕它。
例如我学的专业是新媒体，但我个人对于运营这块儿比较感兴趣，在做死了两个公号后，我开始在简书写作，做好自己的定位，吸引到第一批粉丝，再引流进自己的第三个公号。其他的就是一些社群管理呀，用户促活啊等一些常见的运营动作了。
在专业上即不能盲从老师，也不能死读书，要结合兴趣点，听从内心，选取到最适合你的角度去深挖它。
兴趣爱好往往培养出来的是自己区别于他人的闪光点。前提是你要足够专一，把你的兴趣变为特长，如果能用它来赚钱的话，那你就更厉害了。
我一朋友写小说写到每月三四万，还有朋友去给企业培训演讲技巧，出场费都是两三千，还有去做兼职跳舞老师的，他们都早已经独立，拿着自己赚的钱玩儿遍个个好玩的地方。
如果你喜欢画画，那你就把它往精了做，做到给别人画肖像一副几十块甚至上百那就真的厉害了。难道你不想让自己的爱好也能为自己的挣钱吗？这难道不是一种超棒的体验吗？
有些人天性不爱张扬爱低调，尤其体现在你的朋友圈，你的微博当中。
我承认你有自己的私生活，但是一毕业我们都要工作啊，很多认识的boss说，他们在招聘人才的时候，除了看简历，最重要参考的就是这个人的朋友圈和微博，看他发的状态，看别人给他的评论。
如果你什么都没发过，可以会让别人摸不着头脑，但有些人的朋友圈就比较精彩啦，不管是用人单位还是我们个人，谁不想和热爱生活，积极向上的人交往啊。
大学里的人际交往，无非是
室友，同学，老师，校外的朋友，社会人士
等。
特别是大一新生，着急想进入学生会，社团，去结交“部长”“主席”，去培养人人口中的“能力”。我也是从那个样子过来的，也曾在大一的时候权衡了两个晚上，深思熟虑后果断选择外联部。
然后呢，我就看清楚了这一切，决定还是投身于学习的海洋中吧~两年的默默无闻，终于换来了一点点成绩。后来，很多朋友开始主动靠近我，和我分享她的思考，她的规划时，我知道，我做了正确的决定。
所以，我始终认为，大一大二，不是最佳建立所谓“人脉”的时期。在这个时期，我们要慎重选择与谁一起度过，慎重选择自己要做的事情。
其次是关于室友，一句话：
三观和，一起进步；三观不合，少说话少给自己惹不快。
为什么一有学霸寝室就会荣登微博热门，那是因为这样的寝室太少太少了，就好像飞机坠毁一样这样小概率的事情。所以我们大部分人的寝室也就是一般般的氛围，殊不知10个宿舍9个都在上演宫斗剧。所以能和气最好，不和气就少说话，免得撕逼给自己惹不快。
关于娱乐休闲，首先就是文青标配的看书看电影啊，这么有雅致的事情多做当然好啊。平时在学习之外可以追一下自己喜欢的剧，逛街买买买打打游戏呀，只要别影响到正常生活，这些都还好。还可以定期给自己安排一次旅游，去感受不一样的风土人情，让自己更加有包容性。
这点我相信会玩儿的人很多~我就不一一罗列了。
