张萌：在哈佛大学，我的一天24小时

正文

请到「今天看啥」查看全文

早上 4 点先起来空腹喝一杯温水，因为时间安排比较满，我会一边护肤敷面膜一边预习当天的学习内容。

4:15 A.M.

4 点一刻开始我的精力管理部分，先喝一杯自制的健康的能量smoothie。然后把当天需要吃的补剂全部都给准备好，这就是我 24 小时精力满满的小秘诀。

接着继续卷学习，记笔记。

我在哈佛大学真的冒出了特别多深刻的新想法，虽然每天强度都很大，但是我非常享受这一波大脑被刷新的感觉。

学完习我会跟团队推进重点工作，作为公司的创始人，因为时差原因，就要趁着国内小伙伴们还是白天集中精力的时候，来高效处理公司所有的审批业务。

7:30 A.M.

早晨 7 点半，这是我每天早上 living group 的小组讨论时间。

我们小组一共 9 个人，分别来自不同的国家，每天早上大家都会一起 复盘昨天的学习情况，以及探讨一下当天上课的集中案例。

今天聊的是肯尼亚的宏观经济学，正好中间涉及到了我们自己的国家，同学就请我发表了一下关于自己的心得体会，不过大家来自不同的国家，倾听其他人的观点也非常重要，我们彼此都收获很多。

9:00 A.M.

早上 9 点，终于开始上课了，哈佛大学商学院的课程每节课 90 分钟，今天共 4 门课程，每门课的强度都是比较大的，其中课程前面需要大量阅读文献，要随时准备好全班同学面前单独独立发言。

这个东西叫 col d c all， 阐述自己的观点。三年来，我每一次学习都被安排在第一排，总是被教授叫起来发言，所以真的是不准备，不敢上课。

12:30 P.M.

请到「今天看啥」查看全文