专栏名称: 科学家庭育儿
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不把光脚当回事儿,等娃走路时,一切都晚了……

科学家庭育儿  · 公众号  · 育儿  · 2017-07-19 19:59

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①宝宝正在高速生长发育中, 新陈代谢比成人旺盛得多

②小宝宝多好动, 只要醒着就在扑腾 ,不要小瞧这点运动量,产热量可观;

③吃饭会引起身体产生热量,少食多餐的宝宝, 因食物而产热的情况较多


所以,小宝宝很容易感觉到周身燥热,尤其已经开始学走路的宝宝。逼ta穿上袜子,不仅不舒服,还可能因出汗潮湿,进而滋生细菌。


而且哦,不少宝宝 本能地排斥穿袜子 ,并没什么理由!


2

光脚丫,锻炼宝宝的身体素质


“赤足教育”在国外的幼儿园里十分流行。一群小朋友在老师的带领下,光脚做游戏、沿着走廊的地板慢跑。这甚至已成为一门课程。


光脚运动,能够促进足部血液循环,提高抵抗力、耐寒能力。 事实上,经过“赤足训练”的宝宝,身体素质明显提高,体格健壮,连伤风感冒都较少发生了。


3

光脚丫,让宝宝的神经末梢充分接受刺激


人类的脚部分布着密密麻麻的神经末梢,触感很灵敏! (你忍心拿袜子牢牢困住宝宝的小脚丫吗?)







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