正文
在我们去看外面世界并不断的向外界寻找答案的同时，我们慢慢的习惯了去通过外界来证明自己。
我们也很难有勇气去背离或重塑自己的价值观，因为那样容易被贴上“失败”、“不可理解”、“难以理喻”等标签。所以膝下无子的老人会被同情，同性恋者要遮遮掩掩，知道对方出轨却不敢摊牌，年轻人纷纷把宝贵且有限的青春献给了房地产商……
外界讯息排山倒海的袭来，以洗脑的攻势在指挥人生。我们时常迷失在这场无休止的侵袭当中。所以即使行色匆匆，即使获得荣光，即使倍受尊敬仰慕，我们依然觉得少了点什么。偶尔的安静时刻，我们才想起要问：
这真的是我想要的吗？为什么没有想象中的快乐呢？为什么我听不到自己内心的声音？
眼睛、耳朵和脑子都像提线木偶似的被外界标准给牢牢牵制，它们甚至没有一点点功夫往内心的方向去看一看、听一听、想一想。你的内心就要连安放的位置都没了，你还期待它怎么发出声音？
“为什么我不知道自己要什么？”当我们问这个问题的时候，我们也暴露了一个真相，即我并不满意我现在拥有的，或者说我现在拥有的一切并不能使我感到满足。更深一层的事实是，你的内心已经开始对抗现实的这一切。发现没有，那些抑郁、纠结、烦躁、伤心、愤怒的时刻，都是在对抗某些事、某些人或某些现状。
生活中当问题出现的时候，很多人往往得先费好大劲去解决情绪，因为一切似乎偏离了期望，即使我们经常并不知道我们真正的期望是什么。
如能细细观察反省，久而久之我们也便能真正领悟到“烦恼都是自找的”这件事，与客观现实的对抗完全是一件毫无理智且吃力不讨好的事。当事情发生的时候，最好的处理方式就是——接受它，然后解决它。对，先接受就对了。
