正文
人家都说姨妈是三十天来一次啊，但是我有时候二十几天就来了，还有四十天才来一次？其实，这些你真的都不用太紧张，一般天数为25天到35天，还有妹子是两个月才来一次，这些你都不用太担心，只要周期规律，都属于正常的范围。
当周期低于二十一天，中医里面说是月经提前，多属于燥热休质，你就别喝米酒、吃姜了啊！像菊花茶、绿豆糕啊，都可以尽情的享用。若月经周期大于三十五天，且有一直往后推的趋势，中医称为多属于体寒、加痰湿体质，这是蛮麻烦的一种体质，几个月之内都不好调理。
第二：看经期的天数
一般月经为三到五天，不超过七天最好，少于三天则是太短了，长于七天，则是周期太长。
第三：看经血的量
书上说是四十毫升左右是最好，少于二十五是过少，多于八十是过多，容易引发贫血。
亲娘啊，我相信没有妹子会变态到拿容器去量吧，这么说吧，在月经量最多的一天，卫生巾湿到必须换六片，就是量太多啦，要引起注意。
第四：看经血的颜色和质地
正常的经血的颜色是暗红色，如果量大且是鲜红色，那么是热性体质，如果是咖啡色或者棕黑色那么则是寒性体质。经血的质地是粘液状，如果出现血块，则说明子宫太寒、气血不畅。
其实，如果想让大姨妈对你服服贴贴，功夫不在于姨妈来的时候怎么保养，而在于经前跟经后应该怎么调理。
今天，时代君为宝宝们找到了一款可以轻而易举让大（痛）姨（经）妈对你服服贴贴的良方。
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创始人海平
曾就职于北京首都机场商贸部
后进入在全国拥有50家实体店铺的家族企业
从事养生行业7年
28岁，游历各国，开始思考并沉淀未来的事业方向
29岁创立并专注发展自己的居家身体护理品牌
--- 慵懒猫咪
