身材都控制不了，何以控制人生？

健身课代表 · 公众号 · 健身 · 2017-02-28 17:38

正文

健身是一件很奇妙的事情，它要求你良好的作息睡眠，良好的饮食，良好的运动强度和时间，你会慢慢地由内而外地变成一个优秀的人。

控制身材就是一种自我管理的过程，有了自我管理，自然就会慢慢掌握自己的人生方向。

容颜天注定，身材靠自己！

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