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人参一斤,比不上此物一把!真该每天都吃...丨健康

中国经济网  · 公众号  · 财经  · 2017-01-19 19:33

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1

改善肠胃机能,净化血液



糙米中含有大量纤维素,而纤维素具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因此有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。


2

降低胆固醇


糙米胚芽层中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇,保护心脏的作用。








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