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冒充者综合症的典型症状:总在赞誉声中妄自菲薄。

前程无忧51job  · 公众号  · 求职  · 2017-08-07 17:04

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“冒充者综合症” 是指那些不能从内心接纳外界对自己认可的一种心态,简单来讲就是妄自菲薄。 拥有这种心态的人会低估自己的成就,将成就归功于外界因素,觉得自己像个骗子,时刻担心被识破、被撕下假面具。


这种心理的形成因素主要分两类:

一种是在成长过程中被寄予厚望,在过度的夸赞中孩子会时刻担心自己不够完美;

另一种是因为在被忽视的环境中成长,儿时总是得不到肯定,甚至在取得成绩的时候被告知那只是侥幸。这两种极端环境都会在一个人的内心埋下“自我否定”的种子,并通过生命中经历的“阶段性仪式”触发自我怀疑。



关系心理学家、精神分析治疗师胡慎之为界面新闻记者举了一个例子。







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