冒充者综合症的典型症状：总在赞誉声中妄自菲薄。

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或 “冒充者综合症” ， 是指那些不能从内心接纳外界对自己认可的一种心态，简单来讲就是妄自菲薄。 拥有这种心态的人会低估自己的成就，将成就归功于外界因素，觉得自己像个骗子，时刻担心被识破、被撕下假面具。

这种心理的形成因素主要分两类：

一种是在成长过程中被寄予厚望，在过度的夸赞中孩子会时刻担心自己不够完美；

另一种是因为在被忽视的环境中成长，儿时总是得不到肯定，甚至在取得成绩的时候被告知那只是侥幸。这两种极端环境都会在一个人的内心埋下“自我否定”的种子，并通过生命中经历的“阶段性仪式”触发自我怀疑。

关系心理学家、精神分析治疗师胡慎之为界面新闻记者举了一个例子。

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