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自闭症儿童:不是病人,只是与众不同

返朴  · 公众号  ·  · 2020-04-02 08:05

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如果孩子被确诊为自闭症,家长在与孩子沟通时,可以先叫孩子的名字,再和孩子说话,尽量使用简洁明了的语言,语速放慢、咬字清楚,可以使用简单的手势或图片配合所说的话,给孩子多一些时间去理解听到的话。此外,沟通中尽量不要问很多问题,尽量不要在嘈杂的环境与孩子说话,尽量不要说可能有多重含义的语句。


自闭症儿童通常会感到焦虑,这是因为他们无法理解周围发生的事情。尝试找出孩子焦虑的原因很重要,可能的原因有:常规生活改变、环境嘈杂、环境色彩太鲜艳等。如果生活面临着变化,自闭症儿童家长可以帮助孩子提前为改变做好准备,或带孩子前往比较安静的地方,比如另一个房间。


有时候自闭症儿童的行为可能会给家长带来很大压力,比如不断重复的行为,或孩子的崩溃状态。有些自闭症儿童在身体上或言语上也有攻击性,可能会伤害到自己或他人。出现这些行为的原因可能是:孩子对明亮的灯光或嘈杂的声音过于敏感,触觉或痛觉却不敏感;常规生活突然改变引发的焦虑,孩子无法理解周围发生的事情;孩子身体不适或疼痛等。


自闭症儿童重复的行为,可能表现为摇晃、跳来跳去、转圈、撞头,拍手、弹手指、弹橡皮筋,反复说同样的单词、短语或发出同样的声音,盯着灯光或旋转的物体……重复的行为通常不会带来伤害,虽然可能看起来很奇怪,但如果没有造成额外问题,没有必要加以阻止。


在某些时候,自闭症儿童会完全失去控制,情绪崩溃,这时候最重要的是保持冷静,保证孩子的安全。可以试着抱住他们,以防止他们伤害自己。也可以让孩子用耳机听舒缓的音乐,关闭或移走刺眼的光,提前计划常规生活的任何变化。此外,连续记录孩子几周的日常生活,可能有助于发现触发孩子崩溃的因素。


许多自闭症儿童会“挑食”。他们可能只想吃某种颜色或质地的食物,或吃得不够、吃得太多,还会呛到噎到,因为便秘甚至没有吃够也觉得饱。家长可以做个每日膳食记录,记录孩子吃饭的时间、地点以及食物种类,可以帮助家长全面地了解孩子的进食问题。


有些自闭症儿童很难入睡,或多次起夜,这可能是因为焦虑,也可能是对手机等电子产品的光线敏感,也可能是睡眠有关的激素 (褪黑素) 存在问题。这时需要坚持规律的作息,确保睡眠环境黑暗、安静,可以尝试戴耳塞入眠。同样的,家长每日记录孩子的睡眠状况,也可以帮助发现睡眠不好的原因出在哪。


另外,有些自闭症儿童很难交到朋友。家长可以在相关论坛上听取其他家长的意见,询问学校可否帮忙等等。记得不要给孩子太大的压力,因为提升社交技能需要时间,也不要强迫孩子参加社交活动。


家庭的长期付出和努力不是徒劳的,坚持干预可以在自闭症儿童身上看到良好的效果。随着医学不断发展,研究者们会探索出越来越多新的干预方法并应用于临床。


By Iris Grace (Iris Grace是一位英国女孩,两岁确诊并伴有强迫行为)来源:https://irisgracepainting.com/paintings/


每个自闭症儿童都是独一无二的

自闭症不是疾病,自闭症者也不是需要通过治疗而可以被“治愈”的患者。他们的大脑工作方式与他人不同,他们只是需要一些额外的支持以帮助他们完成生活中的事。对自闭症者来说,自闭症是与生俱来的,是他们生命的一部分。自闭症者也可以过上充实的生活,就像世界上每一个人一样,自闭症者也有自己擅长的事物以及与之抗争的事物。每一个自闭症者都是独立的个体,有自己独特的性格和内在。


我们应当认识到,儿童被确诊为自闭症,并不是孩子的错,更不是家长的错。自闭症儿童的家庭为孩子付出的一切是常人难以想象的。在照顾自闭症儿童的同时,家长们也不能忘记照顾自己,应留意自己的生理和心理健康,经常和家人、朋友和专业人士谈谈,更要记得关注自己的其他孩子,他们同样需要父母的关心和爱护。


参考资料

[1] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders

[2] https://www.nhs.uk/conditions/autism/

[3] Mesa-Gresa P, Gil-Gómez H, Lozano-Quilis JA, Gil-Gómez JA. Effectiveness of Virtual Reality for Children and Adolescents with Autism Spectrum Disorder: An Evidence-Based Systematic Review. Sensors (Basel). 2018;18(8):2486. Published 2018 Aug 1. doi:10.3390/s18082486

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