专栏名称: 21世纪药店
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暖胃不妨先来几碗汤

21世纪药店  · 公众号  · 药品  · 2017-12-11 17:48

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一碗汤要如何收到暖胃的效果?首先要喝热汤,其次在汤里面不妨加入一些温胃养胃的材料,比如加入姜或山药同炖。羊肉、鸡肉等温性的主材自然不错,如果炖的是平性、凉性的鸽肉、鸭等,一定要记得多加几片姜。


主料不同功效大不一样


鸡鸭:鸡肉偏温性,历来是补气血的养人之物。鸭肉性凉,可健脾益气,滋阴养胃,利水消肿。


鸽肉:鸽子性平味甘咸,可补肝肾,益气血。鸽子汤还可改善脑供血不足。







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