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40岁男子坚持夜跑15年,一次至少5公里!骨头磨得差点不能走路

健康温州  · 公众号  · 浙江  · 2017-07-28 14:47

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网络配图


中年男子坚持夜跑15年

硬生生把骨头磨得差点不能走路

陈先生中等身材,一身黑色的运动休闲打扮,一副健康阳光的模样,坐在一群候诊的病人中辨识度极高。


“我喜欢运动,每天必做,只是按照时间宽裕程度每天运动量不定, 但夜跑这一项坚持了有15年,每周保证三次以上,一次至少跑5公里,经常是一口气跑10公里也觉得不在话下, 夜深人静的时候一个人绕着小区挥汗如雨,那种感觉特别享受。”说着,他那眉飞色舞的表情突然阴沉下来。他摸了摸自己那双练得满是肌肉的腿欲言又止。







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