如何克服选择恐惧症？1个工具+4个步骤，让你彻底摆脱纠结

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贯穿整个决策流程，选择恐惧症的产生有4种可能性。

一是 决策意愿不足 ，也就是“懒得想”。

比如每天中午面临要吃什么东西时，很多人都不是很在乎，为了加快决策流程，不少人就会把决策权让出来：“你们定吧，我都行。”

往往是因为对于决策者而言，这些事情没有那么重要。

二是 决策能力不足 ，主要是因为决策的复杂度越来越高，光靠“第一感觉”或简单地列举理由，没法马上做出最优决策。

身处现代社会的我们，面临的选择过多，大部分产品与服务都是处于买方市场，供过于求。

不像以前，饮料只有可乐雪碧美年达，手机只有诺基亚摩托罗拉。

特别是信息这个最供过于求的产品，信息过载让筛选信息的成本急剧上升。

原来的决策机制，已经跟不上我们每天面临的决策的复杂度了。

三是 容错能力不足 ，承担不起后果。

资源比较少的人群往往风险抵御能力很差。

比如说投资理财，投个10,000块。

对于一些人来说，10,000块可能就只是一个包包。而对很多人来说，这却是一两个月的薪水。他们容不下这种错误。于是只能思忖再三。

四是 容错意愿不足 ，也就是“完美主义”。

这类人往往自小顺风顺水，没遇过什么挫折，也便容不得自己的人生有一丝瑕疵。

决策流程

那， 如何克服选择恐惧症呢？

意愿方面，狐狸我可帮不上忙。

无论是决策意愿还是容错意愿，不同人有各自的偏好，只能自己调节。

而容错能力主要与你所拥有的资源有关，只能靠时间去积累财富，靠运动饮食去换取健康的生命。

因此，我们不妨先聚焦在 决策能力 方面的提升。就从掌握最简单的一个决策工具—— 决策矩阵（Decision Matrix）

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